порции, но и продукты, из которых будет состоять диета. Книга содержит журнал для записей собственных побед и мотивацию на каждый день!
«Золотой метод стройности»
Автор: Марият Мухина
Долгожданная книга от создателя популярного и эффективного метода похудения «Золотая игла», доктора медицинских наук, рефлексотерапевта, диетолога, автора более 30 научных работ М.М. Мухиной. В книге доктор Мухина откроет читателю секреты своего уникального метода и расскажет о том, как похудеть без чувства голода, без нагрузки на желудок, без изнурительных упражнений, без стресса и срывов! В издании приведены специальный режим питания и уникальная система очищения организма, а главное, подробно описан способ акупрессуры на дому путем массирования необходимых точек, что позволяет без труда снизить аппетит и решить многие другие проблемы, возникающие в процессе похудения.
«Моя программа стройности»
Автор: Римма Мойсенко
Римма Васильевна, как и ее сестра – известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам, бизнесменам и простым людям не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими. Разработав собственную методику, автор много лет назад решила свои проблемы с лишними килограммами и сегодня продолжает выглядеть замечательно. Теперь эти секреты доступны и вам! Римма Васильевна предлагает не очередную новомодную диету, а знания, которые научат вас сбрасывать лишний вес комфортно и максимально быстро. Автор уверена, что одной диеты для достижения этой цели недостаточно: нужно знать все подводные камни, которые мешают именно вам на пути к стройности. А для этого вам потребуется всего лишь определить свой психотип по прилагаемым описаниям и подстроить программу Риммы Мойсенко под себя с помощью тех инструментов, которые вы найдете в этой замечательной книге.
Об авторе
Марият Мурадалиевна Мухина – доктор медицинских наук, врач-невролог, рефлексотерапевт, фитотерапевт, дерматовенеролог, косметолог, диетолог, создатель эффективного метода похудения «Золотая игла®»[1].
Марият Мурадалиевна – автор более 30 научных работ, опубликованных в федеральных научных изданиях, в том числе практического пособия для врачей «Использование метода рефлексотерапии для снижения избыточной массы тела и коррекции фигуры». Доктор Мухина – медицинский редактор и учредитель журнала «Оригитея-стиль». Кроме того, популярные СМИ регулярно приглашают ее в качестве эксперта. И наконец, она ведет программы о здоровом образе жизни на радио и телевидении.
Методика доктора Мухиной защищена 15 патентами более чем в 40 странах мира, в том числе в Китае, на родине иглорефлексотерапии, а также отмечена наградами международных салонов изобретений.
Родилась Марият Мурадалиевна 17 мая 1970 года в Твери. Отец, Мурадали Алиевич Мурадалиев (1937), – врач, кандидат медицинских наук. Мать, Валентина Павловна Мурадалиева (1945), – инженер-программист.
1987
окончила среднюю школу с золотой медалью.
1987–1993
учеба в Тверской государственной медицинской академии по специальности «Лечебное дело».
1993–1995
ординатура по специальности «Семейный врач».
2001
профессиональная переподготовка на факультете повышения квалификации Тверской государственной медицинской академии по программе «Рефлексотерапия».
2001
международная сертификация в Китае (Академия традиционной китайской медицины, Пекин).
2002
защита кандидатской диссертации, получение диплома кандидата медицинских наук.
2006
профессиональная переподготовка на факультете повышения квалификации Тверской государственной медицинской академии по программе «Неврология».
2008
повышение квалификации по диетологии в Российской международной академии последипломного образования.
2008
повышение квалификации по фитотерапии во Всероссийском учебно-научно-методическом центре по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию Минздрава России.
2008
прохождение курса профессиональной переподготовки «Основы электропунктурной диагностики по методу Р. Фолля».
2009
повышение квалификации в Российском университете дружбы народов по программе «Терапевтическая косметология. Физиотерапия в косметологии».
2009
повышение квалификации в негосударственной Академии косметологии и макияжа «Дом Русской косметики» по модулям «Мезотерапия», «Испанский моделирующий массаж», «Миостимуляция традиционная (лицо, тело)», «Контурная пластика лица», «Применение ботокса, диспорта», «Лимфодренаж», «Озонотерапия», «Гидроколонотерапия».
2010
повышение