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Jacqueline Kotte
Meine kleine persönliche Altersvorsorge
Was mir am Herzen liegt
© 2020 Jacqueline Kotte
Fotos: Jacqueline Kotte
Verlag und Druck: tredition GmbH, Halenreie 40-44, 22359 Hamburg
| ISBN | |
| Paperback: | 978-3-347-05058-7 |
| Hardcover: | 978-3-347-05059-4 |
| e-Book: | 978-3-347-05060-0 |
Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und der Autorin unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.
Dieses Buch gehört:
Inhaltsverzeichnis 1
Vorwort
I Eine Hilfe zum Ausfüllen
II Fragen rund um meine persönliche Altersvorsorge
1 Grundsätzliche Fragen bezüglich Betreuungsangeboten in Anlehnung an die gesetzliche Grundlage für Betreuungsassistenten
2 Mein Leben in privaten und öffentlichen Räumen
Mein Leben im Wohnzimmer
Mein Leben im Schlafzimmer und meine Schlafgewohnheiten
Mein Leben im Bad und meine Badgewohnheiten
Mein Leben in der Küche und meine Tisch- und Essgewohnheiten
Mein Leben in weiteren wichtigen privaten Räumen
Mein Leben in öffentlichen Räumen
3 Mein Leben in Beziehungen
Meine Beziehung zu mir selbst
Meine Beziehung zu anderen
Meine Beziehung zu Gott und Spiritualität
Meine Beziehung zu Kultur und Bildung
Meine Beziehung zur Natur und Umwelt
Meine Beziehung zu Beruf und Berufung und schöpferischer Leistung
4 Meine biografischen Eckdaten
5 Was mir noch wichtig ist und am Herzen liegt
6 Mein idealer Ausblick
1 Bei der Struktur der Inhaltsangabe waren anteilig Seminarinhalte aus meiner Ausbildung in Logotherapie und Existenzanalyse in Tübingen unterstützend
Alternde Menschen sind wie Museen:
Nicht auf die Fassade kommt es an,
sondern auf die Schätze im Inneren.
Jeanne Moreau
Jeder, der sich die Fähigkeit erhält,
Schönes zu erkennen, wird nie alt werden.
Franz Kafka
Was man als Kind geliebt hat, bleibt im
Besitz des Herzens bis ins hohe Alter.
Khalil Gibran
Wir brauchen viele Jahre bis wir verstehen,
wie kostbar Augenblicke sein können.
Ernst Ferstl
Nicht wie alt man ist zählt,
sondern wie man alt ist
Marie Dressler
Vorwort
Was die Vorsorge im Alter anbelangt, wird im Allgemeinen von der Notwendigkeit gesprochen, eine zusätzliche finanzielle Altersvorsorge oder Versicherungen abzuschließen. Hierbei richtet sich der Blick lediglich auf die sogenannten „hard facts“. Ganz entscheidend für den Alltag im letzten Lebensabschnitt sind jedoch auch die „soft facts“. „Meine kleine persönliche Altersvorsorge“ ist eine lohnenswerte, ergänzende Investition in die eigene Zukunft.
Wie komme ich zu diesem Blickwinkel? Durch meine Arbeit in einem Seniorenheim im Fachbereich für Menschen mit Demenz und psychischen Krankheiten wurde mir bewusst, wie wichtig und entscheidend es ist, für sich selbst vorzusorgen, solange das jede und jeder noch selbst kann. Falls es keine Angehörigen gibt, die über die zu Betreuenden Auskunft geben können, ist das Pflege- und Betreuungspersonal mit einem Menschen konfrontiert, über den es nichts weiß. Mag dieser lieber Salzgebäck oder Schokolade, lieber Fleisch oder Gemüse, lieber Bier oder Wein, lieber klassische Musik oder Popmusik, lieber süße, herbe oder keine Düfte, etc.? Mit der Zeit kann das Personal die Person kennenlernen und durch Beobachtung feststellen, welche individuellen Vorlieben vorhanden sind. Falls die Betreuten sich nicht mehr ausreichend sprachlich und schriftlich artikulieren können, wird jedoch auch das beste Pflege- und Betreuungspersonal die Vorlieben nur eingeschränkt ermitteln können.
Mit diesem Buch möchte ich diese Vorsorgelücke schließen. Niemand wird Sie je so gut kennen, wie Sie sich selbst. Ihre persönlichen Überlegungen und Aufzeichnungen in diesem Buch, können Ihre Angehörigen oder Personen, die Sie betreuen, als kleiner Ratgeber unterstützen. Unabhängig davon, wo Sie im Alter einmal wohnen werden. Auch wenn nicht alles umgesetzt werden kann, geht es vor allem darum, das Wissen um die eigene Person für andere vorsorglich schriftlich bereit zu halten. Ihre Antworten haben einen gewinnbringenden Effekt sowohl für die Betreuer als auch für Sie selbst.
Es liegt in Ihrer Hand, das aufzuschreiben, was Ihnen heute wichtig ist, was Ihnen Freude bereitet, was Ihnen gut tut, was Sie lieben. Sie entscheiden darüber, was auf den folgenden Seiten niedergeschrieben wird. Jedes Buch wird einzigartig sein, genau wie Sie!
Das Leben, die Umstände, Wünsche, Werte, Vorlieben, Bedürfnisse, Gefühle, Erwartungen ändern sich. Deshalb kann Ihr Aufschrieb immer nur eine Momentaufnahme sein. Es empfiehlt sich daher, für Sie wichtige Veränderungen, regelmäßig zu ergänzen bzw. zu erneuern.
Sie geben dann das Buch als kleines persönliches Vorsorgepaket weiter an Menschen Ihres Vertrauens. So tragen Sie Sorge dafür, dass später Ihre Betreuung vom Pflege - und Betreuungspersonal bestmöglich und individuell an Ihren Bedürfnissen und Wünschen ausgerichtet werden kann.
Ist das nicht ein hoffnungsvoller Blick in Ihre Zukunft? Nehmen Sie sich die Zeit, in Ihre persönliche Vorsorge zu investieren.
I Eine Hilfe zum Ausfüllen
Das Buch besteht überwiegend aus Fragen zu verschiedenen Themen- und Lebensbereichen. Die Fragen ergaben sich aus meiner praktischen Arbeit als Betreuungsassistentin in einem Seniorenheim, dem entsprechenden Aufgabenprofil und den dabei gewonnenen Erfahrungen mit Biografiebögen und Biografiearbeit. Zudem aus meiner eigenen Lebenserfahrung.
Die Fragen sind in der „Ich“ Form an Sie gerichtet, weil es befremdlich wäre, wenn Sie sich selbst mit „Sie“ oder „Du“ anreden würden!
Nicht alle Fragen sind für Sie bedeutend. Es geht genau darum: was ist für mich ganz persönlich wichtig? Weder gibt es eine notwendig einzuhaltende Reihenfolge, noch müssen Sie alle Felder ausfüllen! Fangen Sie einfach mit den für Sie wichtigen Fragen und Antworten an.
Versehen Sie die Felder, die Sie nicht ausfüllen wollen, mit einem Strich oder mit „nicht relevant“. So wird klar, dass Sie die Fragen nicht vergessen haben.
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