вости, ведь его невозможно предвидеть или тех обстоятельств, в которых мы это делаем.
Люди пытаются пережить травму предательства разными способами: забыть, или отомстить, или заставить себя простить, кто-то винит себя
Последствия предательства могут быть весьма серьезными: утрата способности доверять, страх строить близкие отношения, закрываем глаза на предательство (феномен "слепоты к предательству") чувствуем себя обессиленными, снижается качество жизни, могут развиваться психосоматические заболевания.
Когда возникает травма предательства
Травма предательства имеет несколько причин-корней:
1. Предательство родителей
Травма предательства может зафиксироваться у ребенка, когда родители предают его доверие. Например, когда ребенок вместе с другим ребенком бежит к маме жаловаться, что тот второй его как-то обидел. Он надеется, что мама прямо сейчас его защитит, обеспечит его интересы. А мама отвечает просто и прямо: нет, ты не прав, отдай игрушку другому мальчику (например). В такой момент возникает ощущение удара, потери почвы под ногами. Это предательство для ребенка.
Когда дочь поделилась с матерью своими переживаниями, рассчитывая на конфиденциальность их диалога, и вдруг обнаруживает, что мама рассказала об этом кому-то еще (папе, бабушке, сестре, своей подруге и пр.).
2. Ревность к брату или сестре
Часто, травма предательства рождается при появлении второго ребенка и родителям приходится уделять новорождённому больше внимания и заботы.
3. Предательство сверстников (в любом возрасте)
Уже во взрослом возрасте люди, которых мы любили, которым доверяли, могут предать наше доверие и любовь. Это может быть бизнес-партнер, или любимый муж (любимая жена), близкий друг….
Кто бы то ни был, этот человек наносит глубокую рану. И чем сильнее степень близости, тем больнее и глубже рана. Порою на ее исцеление потребуются годы, а шрам не исчезнет никогда.
4. Неоправданные ожидания и завышенные требования
Если в детстве к ребенку предъявляли много требования и ожиданий, то скорее всего сам ребенок вырастит с завышенным уровнем ожиданий и требований к себе самому, к другим людям и миру в целом.
Конечно, когда уровень ожиданий высок, человек будет часто разочароваваться из-за того, что мир не соответствует его внутренней картинки мира.
Завышенные ожидания прямой путь к страданиям.
Алгоритм работы с травмой предательства
ФАЗА ШОКА
Задача -самоанестеаия
Основная фраза -«ничего (или почти ничего) не произошло»
Форма проявления – заглушение восприятия (через оцепенение или повышенную активацию)
ЗАДАЧИ:
Разрешении «рыданий»
Уменьшение ступорозных симптомов
СХЕМА РАБОТЫ: бережно и ненавязчиво приглашать рассказывать о случившемся. Даем возможность выговориться.
Критерий завершения-признание случившегося как реального факта жизни
ФАЗА ГНЕВА
Задача – прохождение от формального признания к внутреннему принятию
Основная фаза – «я знаю, что так случилось, но не принимаю этого».
Форма проявления – протест (в виде гнева или и тревоги)
5 КАНАЛОВ ГНЕВА (на что может идти злость)
–Агрессия на источник случившегося
–Агрессия на непомогших помощников
–Агрессия на самого себя(вина)
–Агрессия на объект потери
–Агрессия на высшие силы
СХЕМА РАБОТЫ:
– Объяснение «нормальности» реакции гнева
– Поддержка в поиске объектов гнева
– Помощь в отреагировании гнева
Критерий завершения – резкое снятие.
Дополнительные стороны переживания на фазе гнева:
– Токование и Поиск,
– Тревога и страх
ФАЗА – ГОРЕВАНИЕ
Задача – отгоревать и попрощаться
Основная фаза – «боль продолжается и у нее нет конца»
Форма проявления – снижение активности, апатия.
Происходит…..
1. Изоляция, потеря идентичности, снижение самооценки.
Подавление канала социальных связей
2. Потеря смысла, веры, целей
Подавление связей с миром смыслом
3. Потеря физического контакта
Подавления связей с физическим миром
СХЕМА РАБОТЫ: ненавязчивое со-бытие
Возвышающее присутствие
Критерий завершения – постепенное повышение энергии
ФАЗА – ИСЦЕЛЕНИЕ
Задача