Flossing. Ramona Breitrück

       Ramona Breitrück

       Flossing

       Eine einfache und wirksame Methode, um Gelenkschmerzen, Sehnenreizungen und Bänderzerrungen zu beseitigen und Faszien und Muskeln wieder aufzubauen.

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      2. Auflage

      ISBN 978-3-947183-07-4 (EBOOK)

      Buch- und Umschlaggestaltung: verlag4you

      Inhalt verfasst von: Ramona Breitrück

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       Inhaltsverzeichnis

      

Einleitung

      •Vorwort

      •Was ist Flossing?

      •Was bewirkt das Flossing an den betreffenden Körperstellen?

      •Wann empfiehlt es sich das Flossing anzuwenden?

      •Welche körperlichen Symptome kann ich mit Flossing hilfreich behandeln?

      •In welchen Fällen sollte das Flossing nicht angewendet werden?

      •Nebenwirkungen und Begleiterscheinungen

      •Wie lange wird die Behandlung durchgeführt?

      •Welche Flossbandarten gibt es zur Auswahl?

      •Bewegungsübungen mit dem Flossband

      

Wie bringe ich das Flossband richtig an?

      

Das Flossen im Armbereich

      

Das Flossen im Beinbereich

      

Das Flossen im Rumpfbereich