BRUCE LEE
sobre el camino marcial
Jeet Kune Do
Bajo la dirección de John Little
Renuncia: Rogamos tengan en cuenta que el editor y el autor de este libro de enseñanza NO SON RES- PONSABLES de ninguna manera de las lesiones que pudieran tener lugar como consecuencia de la práctica de las técnicaos yd/el uso de las instrucciones dadas en él. El entrenamiento en las artes marciales puede ser peligroso –tanto para uno mismo como para los demás– si no se lleva a cabo con las debidas precauciones. En caso de tener dudas sobre cómo proceder o sobre si la forma de practicar es segura, debe consultarse con un maestro cualificado en las artes marciales antes de empezar. Puesto que las actividades físicas descritas aquí pueden ser demasiado agotadoras por sí mismas para algunos lectores, es también de esencial importancia consultar a un médico antes de empezar los entrenamientos.
La familia de Bruce Lee desea dar las gracias por:
La dedicación de John Little, cuya pasión por el arte y la filosofía de Bruce Lee ha inspirado esta edición, y que ha destinado incontables horas a investigar, estudiar, anotar y organizar los prolíficos escritos de Bruce Lee, sus fotografías y sus apuntes y a recopilar los recuerdos de amigos y estudiantes.
Y a Adrien Marshall, apoderado de los bienes de Bruce Lee durante casi treinta años, quien, con sumo cuidado para los mejores intereses de su amigo, ha prestado una easyeundcial para la publicación de esta serie.
Todas las fotografías que aparecen en este libro lo hacen por cortesía del archivo de Linda Lee Daldwell, los herederos de Bruce Lee y Warner Brothers Films.
Publicado por primera vez por Tuttle Publishing, impreso por Periplus Editions (HK) Ltd., en su redacción sita en I53 Milk Street, Boston, Massachusetts 02109.
Copyright© 1997 Linda Lee Caldwell
Título original: Bruce Lee: Jeet Kune Do. Bruce Lee's Comentaries on the Martial Way
Revisión técnica: Fidel Font
Traducción: Josep Padró Umbert
Diseño cubierta: David Carretero
© 2017, Editorial Paidotribo
e-mail: [email protected]
6ª reimpresión de la 1ª edición
ISBN: 978-84-8019-860-8
ISBN EPUB: 978-84-9910-921-3
BIC: WST
Fotocomposición: Editor Service, S.L.
Por lo que respecta a mi vida, las artes marciales tienen un sentido muy, muy profundo, porque como actor, como luchador de artes marciales y como ser humano, todo lo he aprendido de ellas.
Bruce Lee.
Este libro está dedicado a todos aquellos luchadores de artes marciales que poseen una mente inquisitiva, racional y misericordiosa; a todas aquellas personas capaces de desechar las cadenas de los hábitos cómodos y las suposiciones sin fundamento y moverse en una nueva dirección guiadas por la razón y la evidencia producto de la observación, sea donde sea el lugar hacia donde les lleve dicha dirección; y a todo aquel que ensaya algo e inmediatamente piensa en cómo lo podría hacer mejor.
Mediante las palabras y los hechos, Bruce Lee nos enseñó que un verdadero «campeón» casi nunca –o nunca– es aquel que vence en un torneo, sino más bien aquel capaz de mirar a las personas sin ver a miembros de una secta o de una nacionalidad específicas, sino a seres humanos; aquel que no teme desafiar las falsas creencias de la masa; y aquel que tiene el coraje adicional necesario para liderar a otros y sacarlos de las cuevas hacia la luz. Es con estos «campeones del espíritu humano» y los que todavía han de llegar, con quienes tenemos una enorme deuda de gratitud.
¡Proceda con cuidado! de Linda Lee Cadwell
PARTE 1: COMENTARIOS SOBRE EL CAMINO MARCIAL
Diversidad marcial y valoraciones
PARTE 2: JEET KUNE DO – FUNDAMENTOS
Jeet kune do – Origen y desarrollo
Componentes de una postura adecuada
Juego de piernas – La esencia de la lucha
PARTE 3: LAS HERRAMIENTAS DE COMBATE – PARTE UNO: LAS EXTREMIDADES SUPERIORES
El puñetazo con el puño adelantado (directo)
Opciones de ataque adicionales (extremidades superiores)
Lecciones del boxeo y la esgrima
PARTE 4: LAS HERRAMIENTAS DE COMBATE – PARTE DOS: LAS EXTREMIDADES INFERIORES
La patada con la pierna adelantada contra la espinilla/rodilla