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Inhalt
Was mich zu diesem Buch veranlasst hat
Psychotherapeutische Unschärfen
Die Stress-Release-Technik – Lösung von emotionalem Stress
Stress Release als Selbsthilfe im Alltag
Wurzeln in der Kinesiologie – Wandel in meiner Anwendung
Stress Release – eine synaptische Weichenstellung?
Der Vorlauf zum Stress Release
Die Dauer der Stress-Release-Anwendung
Risiken? Unerwünschte Wirkungen?
Die Psyche in Resonanz bringen
Der erste Schlüssel: Keine Scheu vor Fragen!
Der zweite Schlüssel: „Spiegeln“
Der dritte Schlüssel: „Herauskristallisieren“
Der vierte Schlüssel: Den Blick wenden
Der Muskeltest – Brücke zum Unterbewusstsein
Selbstwertgefühl und Selbstgefühl – Kindliche Prägungen
Die Neugeborenen- und Säuglingszeit
Von der Verwicklung zur Entwicklung
Frei zu neuem Fühlen und Handeln
Psychische Beschwerden und Störungen
Ängste
Phobien
Depressionen
Konflikte und Problemkonstellationen
Krisen
„Burn-out“
„Stress“
Süchte
Störungen des Essverhaltens
Traumata
Selbstfindungsprozesse
Psychotische Störungen
Erfolge, Nebenwirkungen, Aussichten
Der Therapeut als „Heilmittel“