все примеры в этой книге – исключительно реальные истории участников моих марафонов. И сами ситуации, и их разбор тоже взяты из оттуда.
Или вот еще. Ой какое популярное желание, особенно перед наступлением летнего сезона:
«Хочу быстро похудеть сразу на 20 кг».
Так и хочется добавить: «А-ха-ха, очнулась!»
У меня есть в коллекции история одной участницы. Она именно так хотела и просила Вселенную, чтобы сразу много и быстро уменьшить свои вес и объемы. Итог-падение, серьезная травма позвоночника, перелом ключицы и сломанная челюсть. Дальше – больница, диетическое питание через трубочку и снижение веса. Но она точно не так себе это представляла.
Не нужно думать, что Вселенная такая злая, все делает во вред. Дело-то не в ней, а в нас, в наших мыслях, а точнее – в умении правильно их формулировать.
В последующих главах мы как раз и начнем пошагово учиться правильно формулировать наши желания.
Глава третья. Очищение пространства
Избавляясь от старого, мы освобождаем место для нового.
Прежде чем работать со своими желаниями, я всегда предлагаю начать с очистки.
Чточистим? Сознание, пространство вокруг, душу, окружение. Особенно это касается тех, у кого ну вот ничего не получается! Дела стоят на месте, желания не исполняются, перспективы туманные, и что с этим всем делать – непонятно.
Зачем вам избавляться от старого?
Один из принципов фен-шуй гласит: «Для того, чтобы энергия Ци двигалась свободно, нужно регулярно избавляться от старых вещей».
Они – с этим согласны и психологи – являются эмоциональными «якорями», которые вызывают определенные воспоминания. И часто те несут не совсем позитивные эмоции.
Да-да, например, красивое платье. Хотя и размер уже не сегодняшний, но все равно жалко выкинуть, «а вдруг однажды похудею». Вроде все хорошо, и платье красивое, и мысли позитивные о коррекции фигуры… Но это обманчиво. Если прислушаться к своим чувствам в этот момент, то мы обнаружим, что там есть и разочарование (в своем сегодняшнем весе, например), и нелюбовь соответственно сегодняшнего тела своего, и горечь упущенного времени и много-много разных чувств других окрасок.
Помните закон: «То, о чем ты думаешь, ты и притягиваешь».
Вот испытывая такие не очень позитивные эмоции из-за платья, да и вообще хлама, мы притягиваем в свою жизнь еще больше событий с таким же оттенком негативных эмоций. Поэтому все специалисты и говорят, что существует прямая зависимость между состоянием окружающего вас пространства и тем, что у вас в голове: мысли, убеждения, идеи, эмоции, чувства.
Рассмотрим еще пример: ваш шкаф забит вещами, половину из которых вы не носите, потому что они стали вам малы или, наоборот, велики, или разонравились. Вы расстроены из-за того, что места в шкафу нет, но при этом не спешите расставаться со старыми вещами. Вы покупаете новые, потому что надо что-то носить, но их некуда вешать.
То же самое происходит в вашей голове. Вы носитесь