так, как будто вы уже на небесах и можете проанализировать прожитую жизнь. Ответьте на вопросы и запишите ваши ответы в тетрадь:
Кто я?
Кем я была?
Кем я стала?
Что я успела?
Куда опоздала?
Что совершила?
Что упустила?
Какую память я оставила о себе в своих собственных глазах?
Не важно, что там сказали о вас люди, а важно, что вы сами можете сказать о себе. Только вы сами можете дать адекватную оценку прожитой жизни, так как со стороны видно только вашу скорлупу, а не вас. Только вы знаете свое истинное лицо, свое истинное призвание. И только вам судить, были ли вы в этой жизни собой или слепо стремились быть кем-то иным.
Прочтите ваш рассказ и попробуйте отследить свои чувства: как вам то, что вы увидели? Нравятся или не нравятся вам собственные выводы?
Если не нравятся – самое время начать что-то менять!
Сделаем еще одно упражнение, которое поможет в этом лучше разобраться.
Упражнение 15
Возьмите листок бумаги и попробуйте представить, что вас уже нет в живых. У вас сейчас есть возможность написать себе эпитафию или надгробную надпись. Написать так, чтобы было понятно, что жизнь вы прожили не зря.
Взгляните на этот список: что вам ближе всего?
Здесь покоится женщина, всю жизнь подававшая надежды.
Прожила женщина, оставила много бед.
Во всем хотелось мне дойти до самой сути.
Жизнь прекрасна!!!
Не сожалею ни о чем.
Старалась жить.
Спешите жить, ведь жизнь одна.
Покой нам только снится.
Смеялась сквозь слезы, плакала с улыбкой.
Из жизни ты ушла в мгновенье, а боль осталась навсегда.
Жизнь моя! Иль ты приснилась мне?
Живи и помни: жизнь прекрасна.
Покойся с миром.
Закончилась зебра жизни.
Все?!
Хотела жить – и жила.
А жизнь короткая такая.
Жила, работала, училась. Скончалась рано – так случилось.
Пропустите меня вперед!
Отомстите за меня!
Это не я!
Хочу жить.
Я люблю тебя, жизнь, ну а ты меня – снова не очень.
Как не упустить свою жизнь? Как начать жить в своем времени, в настоящем моменте? Кто там мечтал попасть в будущее? Попробовать попасть в настоящее – вот в чем задачка!
Жизнь проходит. От одной цели до другой. В любой момент времени есть некая черта, которую мы стремимся пересечь, и редко кого из нас увлекает сам процесс движения. Обычно важнее факт получения того, к чему стремишься, и именно поэтому там, за чертой, поджидает разочарование. Стоит поставить себе цель, тут же попадаешь в ловушку: не достигнешь цели – расстроишься, достигнешь – разочаруешься. Знакомы ли вам эти переживания?
Кажется, жизнь еще впереди: еще можно успеть сделать то, что надо успеть. А можно ли?.. Жизнь утекает сквозь пальцы! Вот она, прямо сейчас идет – вы живете. Здесь и сейчас – вы живете. Но это только мысли – на самом деле вы живете ожиданиями и воспоминаниями: «Вот