а ты ещё не настолько натренирована в этом деле, чтобы позволить себе подобное, – вновь отчитывал он меня, пока я, запыхавшись, посмотрела на свои боксёрские перчатки. Ладони под ними пекло, правое плечо как-то неприятно тянуло, что я попыталась потрогать его, но в перчатках это было нереально. – Что, больно, да? Ты меня слушай и всё будет хорошо, – раздраженно произнёс он и, сняв лапы, подошёл ко мне. – Здесь болит? – уточнил он, надавив своими сильными пальцами на плечо, где как раз ныло. Я кивнула, не желая смотреть на него и пытаясь отдышаться. – При неправильном ударе страдает плечевой сустав, а также мышцы и сухожилия, которые пытаются удержать сустав на своём месте. Из-за того, что ты перестаёшь следить за техникой, то слишком напрягаешь мышцы и можешь потянуть их, – объяснял он, встав позади меня, и отточенными движениями растирал мышцы плеча и шеи. От его прикосновений я стала напрягаться ещё сильнее, хотя чувствовала, что мне становилось легче от массажа. Однако ничего не могла с собой поделать. – Расслабь руку и шею. Когда я говорю тебе что-то, то это означает, что ты меня внимательно слушаешь и выполняешь чётко и неукоснительно. Не хватало ещё травм. Конечно, любая тренировка, как и драка, сопряжена с опасностью нанести себе ущерб, но тем не менее, при соблюдении элементарных правил безопасности, ты можешь избежать неприятных ощущений, – уставшим голосом наставлял он, растирая и массируя плечо.
Я немного успокоилась и расслабилась, дав ему возможность сделать своё дело. Хотя я никому не позволяю прикасаться к себе подобным образом. Даже мои друзья Бад и Ларри редко дотрагиваются до меня, зная, как я это не люблю. Иногда могут приобнять за плечо, но это скорее редкость, чем закономерность.
– Уже лучше, – раздраженно буркнула я, одёрнув плечо.
– Рот, – рявкнул он в ответ свою волшебную команду, призывающую заткнуться, и продолжил разминать, отчего вдоль позвоночника пробежали мурашки.
Стиснув челюсти, продолжила терпеть его касания, которые действительно облегчали ноющие ощущения.
– Когда тебе помогают, то учись хотя бы говорить «спасибо», а не огрызаться постоянно. Не все вокруг тебя законченные мудаки. Не все хотят причинить тебе боль или оскорбить. Во всяком случае, в этом зале такого бессмертного пони точно не найдётся, – продолжил он, начав большим пальцем проводить от шеи и до плеча, немного опуская его вниз.
Затем взял меня за голову и потянул её налево, а ноющее правое плечо, наоборот, тянул вниз. Я думала, он решил мне шею свернуть или голову к хренам оторвать, однако от этого манёвра мне стало легче.
– Свободна, – бросил мне и вновь надел лапы, показывая, что мы можем продолжить. От его массажа перед глазами немного помутнело и я словно разомлела под солнцем. Моргнула, чтобы собраться и вернуться в здесь и сейчас и навалять ему по полной программе. – Прямая рука и кулак, Сиенна. Теперь давай попробуем иначе. Я буду делать выпад рукой, от которого ты должна увернуться и следом ударить меня. Приседай, отходи, уворачивай голову.