Негативные программы – это не проклятие рода или плохая
карма. Эти способы выживания не взялись из ниоткуда. Чаще всего они копируются:
• От значимых взрослых, то есть, родителей, бабушек, дедушек или других людей, имевших влияние на Вас (а они, в свою очередь, взяли их от своих значимых взрослых). Другими словами, эти программы нужны для выживания и закреплены опытом многих поколений до Вас. Поэтому люди часто даже не пытаются подвергнуть их критике. А они уже могут быть не эффективны, не подходить
конкретно Вам в современном мире.
Однако, это то наследие, которое предложила Вам семья, оно направлено на выживание, и отлично работало много лет.
• От друзей или авторитетов. У каждого хоть раз был кумир, который вызывал восхищение. В желании хотя бы немного приблизиться к идеалу, мы пытались подражать. Это происходило неосознанно и было важным процессом, связанным с самоидентификацией. Например, я пыталась подражать своему учителю гештальт-терапии Ирине Булюбаш. Я с удивлением заметила однажды, что сижу на стуле в той же позе и говорю с клиентами в той же манере, как она. Я делала это не специально, просто в тот момент Ирина Дмитриевна вызывала восхищение, была для меня эталоном.
Почему сценарий успешного, по Вашим меркам, человека может в Вашем исполнении превратиться в «негативный», то есть, неэффективный? Хороший сценарий должен учитывать возможности, особенности, опыт человека. Сценарий адаптации другого человека может не подойти, потому что предназначен другому «солисту». Это как надеть чужое платье, которое отлично смотрится на одном человеке с его внешностью, пропорциями, цветом глаз и волос, но не удобен для другого.
Если Вы поняли, что скопировали что-то у кого-то, и это сейчас проигрывается как «негативный», то есть, неэффективный, сценарий, не спешите расстраиваться.
Подражание – это необходимый этап взросления, когда человек примеряет на себя разные образы, исследуя себя с разных сторон. Такова одна из форм поиска своей собственной уникальности. Каждый человек в той или иной степени проходил такой этап.
Когда мы копируем других, то преследуем позитивные цели: стать лучше, интереснее, успешнее, ярче, популярнее, живучее, но цели и контекст нашей жизни меняются, и это прекрасно.
3. Подпись – это не магический символ, который влияет на судьбу.
Подпись отражает Ваш способ взаимодействия с миром как зеркало, только через символы и буквы. Не нужно думать, что Вы обрекли себя на несчастье, нарисовав в подписи «неправильную» закорючку. Но подпись действительно может помочь открыть себя по- новому.
Вот как это работает: когда человек меняется, у него возникает естественное желание поменять и свою подпись, ведь старая больше не отражает его как личность. Попробуйте сделать наоборот: измените подпись и «послушайте» себя. Многие люди начинают ощущать себя по-новому.
Почему я рекомендую попробовать «перерисовать» себя с помощью подписи? Потому что любой человек ассоциирует подпись с собой. Например, скромный человек, который не