Наш организм умный и он любит нас. Он включил защиту, проанализировав ситуацию, раз на меня такую злятся, значит, мне надо измениться. Подумав об этом, мой организм стал менять мне внешность, набирая лишние килограммы. Он захотел защитить меня лишними килограммами.
«Не трогай меня, посмотри, какая я большая!» Я вступила на путь саморазрушения.
«Ты становишься неповоротливой и слабой, у организма уже нет ресурса больше работать, у него все меньше и меньше сил, творческих идей, которые хотелось бы воплотить в жизнь, а у твоих недоброжелателей становится все меньше и меньше причин тебе завидовать»– так думала я или мое, уже больное тело. Видимо, желание избежать зависти и заставляет некоторых людей делиться не самыми лучшими событиями своей жизни, про таких людей говорят, что они «прибедняются». Не все люди, которые, действительно, счастливы в реальной жизни, а не только на фотографиях в социальных сетях, торопятся делиться, с кем -то радостью, рассказывать о ней. И даже придумали выражение «Счастье любит тишину»
Где ты, уже не так важно. С кем ты – определяет качество твоей жизни
Оказалось, что существуют разные формы ожирения или лишнего веса в области живота и талии, это зависит от причин. В открытых источниках можно найти картинки, на которых изображены разные формы лишнего веса и рядом указывается причина. Я нашла картинку, которая подошла мне, и рядом с нужной картинкой была указана причина, причиной был стресс. От стресса нарушается работа всего организма, и у меня изменилась моя конституция тела, данная природой. Первым на стресс реагируют жевательные мышцы, они сжимаются, далее на стресс реагируют глазные мышцы, мышцы шеи, плечевого пояса, у человека, испытывающий стресс отмечается сутулость, портится зрение. Знакомые мне люди, более старшего возраста, делали мне замечания, говоря «не сутулься, ходи прямо, что ты вся согнулась, тебе же не 100 лет! Мы и то, так не сутулимся, а нам уже 80 лет!» Вот, так может отреагировать наш организм на длительное прибывание с людьми, которые разрушают наше психологическое здоровье. В моем случае, лишний вес был как болезнь, которую надо лечить. Я понимала, что сама она не уйдет. Правильно подобранное питание, физические упражнения и, конечно, благоприятный психологический климат. Без одного из этих компонентов результата не будет. В моей борьбе за свое здоровье главную роль сыграл, созданный заново, психологический климат вокруг меня. Я создавала его сама, мне должно было быть не холодно от равнодушия, не жарко от негативных слов, климат должен был быть для меня комфортный. Я создавала новые мысли, уходила от « я сама виновата, у меня не получится» к мыслям и словам « я достойна самого лучшего в жизни и я это лучшее привлекаю в свою жизнь», у меня исчезла потребность искать , в ком-то поддержку и доказывать окружающим, как я хороша в работе, какие у меня прекрасные результаты, я перестала соблюдать ложные правила воспитанности- приветствовать и мило улыбаться людям, о которых мне известно, что они тоже опосредовано участвовали в травле. С