Валерия Фадеева

Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40


Скачать книгу

и дочерью должно быть не меньше девяти месяцев разницы.

      Вы одеваетесь соответственно своему социальному положению, если:

      • замечаете, что одеты не хуже, чем ваше окружение;

      • коллеги по работе с удовольствием обсуждают с вами наряды и новинки моды;

      • к вашим советам относительно одежды прислушиваются подруги, а приятельницы частенько приглашают вас в совместный поход по магазинам;

      • вы замечаете, что вам стараются подражать и копировать вашу манеру одеваться;

      • в магазинах, где вы одеваетесь, вы хотя бы изредка встречаете знакомых и приятелей.

      Вы – привлекательны

      Средства для достижения красоты

      Стремление к гармонии

      Самым лучшим средством для достижения красоты является гармония – умение видеть и решать проблему. Лишь затем проблему можно принять.

      Гармоничные люди обычно счастливы и здоровы. Гармония делает походку уверенной, человека – приятным. А чем более здоров человек, тем лучше он выглядит. Гармония – тайна молодости и красоты.

      Стремитесь всю жизнь остаться добрым человеком, тогда в вашей душе будет мир. Он же, в свою очередь, станет определяющим фактором физического и духовного здоровья. Чем более здоров человек, тем лучше он выглядит. Озлобленность делает женщину некрасивой. Это самое тяжелое препятствие на пути к красоте.

      Будьте самой собой. Не ломайте себя ради того, чтобы понравиться другим. Ничто не сделает вас привлекательнее, чем уверенность в своей красоте.

      Стоит прекратить злиться, постоянно обижаться и мечтать о мести. Все эти негативные эмоции отражаются на лице, делая женщину некрасивой.

      Позитивная установка

      Конечно, вы знаете, что если вы хотите прекрасно выглядеть и быть привлекательной, то должны смотреть на себя влюбленными глазами и радоваться своему внешнему виду.

      Поэтому подойдите к зеркалу, довольно улыбнитесь и скажите самой себе: «Да, я красива!» А теперь немного подождите, пока не прочувствуете всю силу своих слов, потому что эти слова правдивы и всесильны только в том случае, когда произносятся с чувством. И тогда вы начинаете излучать красоту.

      А теперь взгляните на себя еще раз повнимательнее. Посмотрите себе в глаза и поблагодарите их за способность видеть. Поблагодарите свой нос за то, что с его помощью вы можете наслаждаться восхитительными ароматами. Поблагодарите рот, губы и язык за всю гамму вкусовых ощущений и счастье наслаждения любовными играми. Поблагодарите свои уши, кожу и волосы. Все части вашего тела заслуживают уважения и благодарности.

      Имейте в виду, что вы сами создаете свою красоту, так как она рождается в вашем сердце. Умение видеть собственную красоту зависит от того, как мы себя сами воспринимаем.

      Улыбка

      Улыбка – это секрет красоты, сияющей изнутри. Поэтому улыбайтесь! Не важно, какое у вас настроение. На самом деле вашему телу безразлично, есть ли у вас повод для улыбки. Оно реагирует на напряжение