Один образ – много смыслов. Использование фотографий в психологическом консультировании, обучении и коучинге. Заметки о личном пути
я смотрю на что-то, а потом закрываю глаза, какое-то время я продолжаю видеть ту же картинку. Но глаза-то у меня закрыты! Меня это всегда интриговало. Означает ли это, что память и мышление могут действовать на уровне визуальных образов? Поскольку я могу видеть во сне картины происходившего со мной в реальной жизни, значит, эти картины запечатлелись в моей памяти. Более того, получается, что мозг воспроизводит их для осмысления происходящего со мной.
Я закрыла глаза, но продолжаю видеть. В том числе и во снах.
Образ – важнейший элемент мировосприятия. Ребенок смотрит на мир с самого рождения, а когда ему исполняется полтора-два года, он берет в руки карандаш и начинает творить, рисуя прямые и запутанные линии, круги, треугольники. Так он выражает свои переживания, наблюдения, отвечает на какие-то свои внутренние вопросы. Родители показывают детям книжки с картинками или семейные альбомы. Они фотографируют ребенка как в обычной жизни, так и в особых случаях, запечатлевая его шаги и достижения, фиксируя забавные ситуации и ценные моменты семейной жизни. Так рождаются семейные легенды, так создаются воспоминания. Когда-нибудь этот ребенок с друзьями или уже со своими детьми достанет альбом или откроет на компьютере папку с файлами… и вспомнит. У него есть прошлое, он герой своей конкретной истории, и фотоальбом подтверждает это. В трудные моменты, когда человек не уверен и сомневается в себе, фотографии напоминают ему о том, что было им создано в прошлом и каков пройденный им путь. И возможно, это поможет ему подняться после падения или принять решение изменить свою жизнь. Или просто поделиться ценными воспоминаниями со своими внуками.
Если начинаешь сомневаться в себе и своих силах, фотографии напомнят тебе о том, что ты преодолел, что создал, какой путь прошел.
В моей памяти хранится множество образов. Когда я думаю о родительском доме, о местах, которые я люблю, о сыне, эпизоды моей жизни кадр за кадром встают перед моим взором. Если что-то впечатляет меня, если я хочу запомнить какой-то момент – я фотографирую, и это дает мне возможность не потерять его. Фотоальбомы – это летопись моей жизни и жизни моей семьи.
Ракурс, с которого мы смотрим на окружающее, влияет не только на восприятие мира, но и на восприятие себя в нем. Мы можем смотреть вдаль, «в никуда», а можем прямо перед собой, можем глядеть глаза в глаза другому человеку, а можем идти с низко опущенной головой – все это создает разные образы себя в пространстве жизни и в отношениях с другими. Я убеждена, что это верно и для людей, родившихся незрячими: они ощущают пространство, температуру и запахи, различают формы, текстуры, чувствуют движение воздуха. И на основе этих внутренних впечатлений создают образ внешнего мира.
Мышлению присуща образность. Когда я думаю, я делаю это в основном с помощью образов, даже если выражаю свои мысли словами. Психика сохраняет информацию в виде образов. Воспомина-ния – это серия образов,