внешние стимулы или влияние. Лучший способ мотивировать себя – это всегда иметь чёткую цель. Нам необходимо найти или создать свою цель в том, что мы планируем изучать или чему хотим научиться.
Без этой фазы всё остальное может просто не сработать, потому что мозг не включится в режим осознанного обучения без ясного направления.
На этом этапе может помочь GPT:
– Промт (запрос): «Если я (кто, какой) …, то зачем мне сейчас или в будущем может пригодиться тема (название)…»
Пример:
«Если я простой человек, то зачем мне сейчас или в будущем может пригодиться тема эксплицитного и имплицитного обучения?»
Ответ, который дал мне GPT (сокращённый):
«Эксплицитное (осознанное) и имплицитное (неосознанное) обучение – ключевые аспекты, влияющие на вашу личную и профессиональную жизнь.
Понимание их поможет вам:
– Эффективнее учиться: Эксплицитное обучение структурирует материал, а имплицитное улучшает навыки через опыт.
– На работе: Создавать эффективные программы обучения и адаптировать методы для новых сотрудников.
– В личном развитии: Изучать новые навыки, выбирая оптимальные стратегии обучения.
– В родительстве: Понимать, как лучше способствовать обучению детей. Если что-то в ответах непонятно, не бойся просить объяснить простыми словами. Уточняй свой пол и возраст в запросе, если это нужно. Также можешь просить GPT научить тебя тому, что стало интересно в процессе разбора.»
Создание мотивации
Ты можешь ждать, пока твою мотивацию создадут проблемы или сформирует учитель, либо выбрать цель из тех, которые жизнь показывает всем. Но лучше, создавать цели самому, прислушиваясь к голосу своего разума или генерируя их с помощью искусственного интеллекта.
Обучение всегда начинается с мотивации. Такая мотивация заключается в том, чтобы понять:
– Почему именно это знание важно?
– Что оно даст именно тебе?
– К чему ты в итоге планируешь прийти, изучая это?
– Какой будет результат?
– Какую проблему ты сможешь решить с этими знаниями?
– Какой новый навык или способность ты приобретёшь, обучившись этому?
Самообразовательные инструменты самомотивации
– Записывай свои цели, успехи и достижения во Второй мозг, даже если они кажутся незначительными. Это помогает визуализировать прогресс и напоминает, что каждый шаг ведёт к общей цели.
– Раздели большую цель на множество маленьких и легко достижимых шагов. Это поможет избежать чувства перегруженности и даст возможность радоваться каждому маленькому успеху, что поддерживает мотивацию на высоком уровне.
– Организуй своё окружение так, чтобы оно способствовало обучению. Убери отвлекающие факторы, создай рабочее пространство, которое будет ассоциироваться с учёбой. Поддерживающая среда поможет удерживать