зависимости в свою жизнь.
– Мотивируют себя сами, своими целями и смыслами.
– Не нуждаются в контроле.
– Способны создавать задачи сами себе.
Самодостаточность – это то, к чему мы будем стремиться на пути самообразования и одновременно то, что нам будет необходимо на этом пути. Глядя на это описание, может показаться, что самодостаточность далека от нас сегодняшних. Но важно помнить, что это достижимая цель, к которой мы будем двигаться шаг за шагом. Впереди нас ждёт много увлекательных задач и вызовов. Чаще всего мы будем бросать вызов себе, но иногда – миру, нормам и правилам.
Согласно принципам образования, начнём с самого простого и доступного. А далее будем углубляться и усложнять. Это книга о самообразовании, а значит, у тебя будет своя личная стратегия и индивидуальная скорость изучения материала. Главное – не останавливайся. Возвращайся и перечитывай непонятное столько раз, сколько нужно. Можешь год изучать одну главу, а потом за неделю разобраться с другой. Если ты будешь не просто читать, а изучать написанное, то твоя скорость и качество обучения будут расти вместе с углублением в книгу. Все компоненты и инструменты, описанные здесь, я использую практически ежедневно, делая свою жизнь увлекательнее, насыщеннее и осознаннее.
Чтобы закрепить понимание самодостаточности, предлагаю применить немного воображения:
– Визуализация своих ресурсов: Представь, что ты стоишь на вершине холма, окружённый своими ресурсами. Это могут быть книги, навыки, поддержка друзей – всё, что помогает тебе двигаться вперёд. Постарайся визуализировать, как каждый из этих ресурсов усиливает твою устойчивость и самодостаточность. Какую роль играет каждый ресурс в твоей жизни?
– Сценарий будущей победы: Вообрази, что ты достиг уровня самодостаточности, о котором мечтаешь. Как изменилась твоя жизнь? Как ты принимаешь решения? Какие новые возможности перед тобой открылись? Представь это в деталях, чтобы лучше понять, как можно двигаться к этому состоянию уже сейчас.
– Метафорический диалог с собой: Представь, что самодостаточность – это персонаж. Как она выглядит? Какие советы она может дать тебе, чтобы стать более независимым и уверенным? Представь короткий диалог с этим персонажем.
Следующий самодостаточный инструмент для изучения, обучения и исследования, который позволит понять, что нужно менять и над чем работать – это позиции.
Позиции
Позиция – это сочетание наших взглядов, убеждений и установок, через которые мы смотрим на себя и мир. Это наш образ восприятия, который формируется и меняется на протяжении всей жизни.
Позиция не статична – она может изменяться, создавая новые мнения и убеждения. Наше нынешнее восприятие себя влияет на наше будущее. Позиции часто формируются на подсознательном уровне под воздействием обстоятельств. Иногда они помогают нам лучше понять себя,