этапах отношений.
– Понять, как устроена его психика и что им движет.
– Узнать, какие уловки он использует, чтобы заманить в ловушку.
– Разобраться, почему ты оказалась в таких отношениях и как выйти из них без потерь.
– Научиться защищаться и не наступать на те же грабли в будущем.
Здесь не будет скучной психологии и заумных терминов. Всё просто, честно, с примерами из жизни и, возможно, с лёгкой иронией, потому что без неё сложно говорить о том, что причиняет боль.
Начнём? Потому что время – ценный ресурс, а нарциссы очень любят его отнимать.
В последние годы термин «нарциссизм» стал настолько популярным, что его можно услышать чаще, чем слово «кофе» в утреннем офисе. Кажется, стоит кому – то проявить заботу о себе или не проявить безграничную эмпатию, как тут же появляется ярлык «нарцисс». Нужно разобраться: это действительно серьёзная проблема или просто модное словечко?
Термин «нарциссизм» происходит из древнегреческого мифа о юноше по имени Нарцисс, который влюбился в собственное отражение в воде. Он настолько был поглощён самолюбованием, что умер от голода. Эта история стала символом самовлюблённости и эгоцентризма. В психологию термин «нарциссизм» ввёл Зигмунд Фрейд в начале XX века, описывая состояние, при котором человек направляет всю свою любовь и внимание на себя. С тех пор понятие эволюционировало и обрело новые значения.
Нарциссизм в современном мире рассматривается как расстройство личности. Люди с нарциссическим расстройством личности (НРЛ) характеризуются проблемами идентичности и самоуважения. Попробую объяснить просто и понятно.
Проблемы идентичности— это когда человек не до конца понимает, кто он такой. У него нет чёткого представления о себе, своих ценностях, желаниях, целях. Он, как хамелеон, подстраивается под других, играет разные роли, но внутри чувствует пустоту. Сегодня он душа компании, завтра – загадочный одиночка, послезавтра – жертва обстоятельств. Всё зависит от того, какая маска выгоднее в данный момент.
Проблемы самоуважения— это когда человек не чувствует себя ценным сам по себе. Он оценивает себя только через призму чужого мнения: похвалили – значит, он молодец, проигнорировали – значит, нужно менять маску. Нарцисс – яркий пример человека с проблемами самоуважения. Ему постоянно нужно восхищение, признание, потому что без них пробуждается его внутреннее чувство ничтожности, присущее каждому нарциссу и спрятанное глубоко внутри.
Если представить это на примере, то человек с крепкой идентичностью и самоуважением – это корабль с хорошим компасом и прочным корпусом. Он знает, куда плывёт и не боится штормов. А человек с проблемами идентичности и самоуважения— это лодка без вёсел, которая носится по волнам, куда ветер подует.
Внешне нарциссы могут быть вполне успешными и довольными жизнью людьми, вызывая восхищение и желание