евгений хуторнов

Словесная самозащита. Словарь токсичных фраз на букву А и ответов на них


Скачать книгу

«Думал. И решил, что это лучше, чем альтруизм по принуждению».

      – Философский подтекст: Эгоизм часто путают с самоуважением, особенно в культурах, где жертвенность возведена в добродетель.

      «А тебе не надоело так себя вести?»

       Разбор: Риторический вопрос, подразумевающий, что ваше поведение утомительно для окружающих. Часто звучит от людей, которые сами не могут адаптироваться к чужой индивидуальности.

       Как реагировать:

      – Нейтрально: «Если тебе не нравится, это не значит, что мне должно надоесть».

      – Иронично: «Нет, а тебе не надоело спрашивать?»

      – Поведенческий анализ: Подобные замечания – признак ригидного мышления, когда любое отклонение от нормы вызывает раздражение.

       «А ты не слишком много о себе возомнил?»

       Разбор: Попытка призвать к «скромности», то есть заставить вас сомневаться в своих силах. Часто исходит от тех, кто чувствует угрозу вашему росту.

       Как реагировать:

      – Нейтрально: «Самооценка – это не «возомнить», а адекватно оценить свои возможности».

      – Иронично: «Да, возомнил. А ты не слишком мало?»

      – Психологический подтекст: Подобные фразы – элемент «крабового менталитета», когда люди тянут друг друга вниз.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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