когда мы укоренены в тишине нашего внутреннего "я", наши действия становятся более осознанными, более целенаправленными и более эффективными.
Тишина не означает бездействия. Это скорее состояние готовности к действию, состояние внутреннего покоя, которое позволяет нам реагировать на обстоятельства не из состояния тревоги и напряжения, а из состояния ясности и присутствия. Это подобно лучнику, который прежде чем выпустить стрелу, достигает полной неподвижности, чтобы его выстрел был максимально точным.
Возвращение к тишине – это не бегство от мира, а обретение центра силы внутри себя. Это позволяет нам действовать в мире более эффективно и гармонично, не будучи поглощенными его суетой. Сердцевина бытия – это тишина, и именно из нее проистекает всякое подлинное действие.
Освобождение от Желания: Принятие настоящего момента.
Большая часть наших страданий проистекает из неудовлетворенных желаний. Мы постоянно стремимся к чему-то, чего у нас нет, или цепляемся за то, что уже имеем, боясь потерять. Это нескончаемая гонка за призраками будущего или попытка удержать ускользающее прошлое, которая лишает нас возможности в полной мере наслаждаться настоящим моментом. Недеяние предлагает иной путь – путь освобождения от власти желаний через принятие того, что есть здесь и сейчас.
Желание по своей природе связано с неудовлетворенностью. Оно подразумевает отсутствие чего-то, что, как нам кажется, сделает нас счастливее или полнее. Но парадокс заключается в том, что чем сильнее мы стремимся к удовлетворению своих желаний, тем дальше мы часто оказываемся от истинного счастья, которое всегда присутствует в настоящем моменте.
Я помню, как долго я стремился к определенному социальному статусу, к материальному благополучию, полагая, что это принесет мне ощущение удовлетворения. Но каждый раз, достигая желаемого, я обнаруживал лишь временное облегчение, за которым вскоре следовало новое желание, новая цель. Эта гонка не имела конца.
Лишь постепенно я начал осознавать, что истинное счастье не зависит от внешних обстоятельств или от удовлетворения постоянно возникающих желаний. Оно коренится в способности принимать настоящий момент таким, какой он есть, без осуждения и без стремления его изменить.
Принятие – это не пассивность и не смирение с несправедливостью. Это скорее внутренняя установка, позволяющая нам видеть реальность такой, какая она есть, без искажений, вызванных нашими ожиданиями и предпочтениями. Когда мы принимаем настоящий момент, мы освобождаемся от борьбы с тем, что невозможно изменить, и можем направить свою энергию на то, что действительно находится в нашей власти.
Освобождение от желания не означает отказа от всякой цели или стремления. Это означает изменение нашего отношения к ним. Вместо того чтобы цепляться за результат, мы можем сосредоточиться на процессе, наслаждаться каждым шагом на пути. Вместо того чтобы позволять желаниям управлять нашей жизнью, мы можем