Иван Дубровин

Вашим рукам нужна забота


Скачать книгу

и трещины. Следует заметить, что роговая пластинка на 10 % состоит из воды и поэтому тоже легко уязвима для воздействия вредных щелочей и воды.

      Если вы по роду своей работы вынуждены часто смачивать руки в воде, то это, скорее всего, отразится самым неблагоприятным образом на состоянии ногтей. Здоровые ногти отличаются ровным розовым цветом, они блестящие и не имеют различных пятен и деформаций. Вообще, наши ногти не существуют сами по себе, отдельно от организма, на них отражаются все процессы, которые происходят в нем.

      Например, если вы пережили стресс, то, весьма вероятно, ваши ногти могут истончиться, покрыться бороздками. Ноготь полностью отрастает за 100–120 дней, и поэтому, взглянув на структуру ногтя, на то, в каком месте находятся его изменения, можно приблизительно судить, в какое время вашему организму был нанесен удар, и начать укреплять собственное здоровье.

      Можно также приблизительно определить по состоянию ногтей, чем вы болеете, с тем чтобы направить самое пристальное внимание именно на тот орган, который нуждается в лечении.

      Но не всегда ногти отражают именно внутреннее состояние организма. Например, если у вас на ногтях белые пятнышки, то это, вероятнее всего, значит, что вы просто ушибли ногти в этих местах, и по этому поводу не следует сильно беспокоиться, так как по мере отрастания ногтя эти пятна исчезнут сами собой.

Определение болезней по виду и форме ногтей

      Если на ваших ногтях имеются красные полосы, то это, скорее всего, признак повышенного давления. Иногда такие ногти бывают у больных сахарным диабетом или ревматизмом. Правда, причиной красной подногтевой полосы может быть и чисто механическое повреждение подногтевой кожицы, в результате чего началось воспаление. В этом случае вам нужно срочно обратиться к врачу, пока не началось нагноение.

      Вогнутые ногти в форме ложечки иногда бывают просто физиологической особенностью данного человека, но встречаются и у тех, кто часто соприкасается с водой или химическими веществами. Правда, это может и означать, что в вашем организме имеется дефицит железа, и поэтому направьте ваши усилия на то, чтобы включить в свой ежедневный рацион железосодержащие продукты: яблоки, бобовые, свеклу.

      Цветные продольные полосы на ногтях могут появиться у тех, кто был вынужден принимать некоторые лекарственные препараты. Сами по себе полосы не представляют опасности, и поэтому по их поводу нечего беспокоиться.

      Выпуклые круглые ногти. У некоторых людей такие ногти от рождения – это просто их индивидуальная особенность. Если же ваши ногти приобрели такую форму недавно, то следует насторожиться: это может служить признаком серьезных болезней системы кровообращения, сердца, легких, печени. Чем раньше вы заметите это изменение и обратитесь к врачу, тем лучше.

      Желтые ногти обычно встречаются у заядлых курильщиков. Однако если вы не страдаете этим пороком, а ногти обесцветились совсем недавно, то это явление может отражать развитие анемии или болезни системы кровообр