симптомы, сопровождающие анемию: сердцебиение, головокружение.
Требуется: 10 г крапивы двудомной, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Крапиву заварить кипятком и дать отвару настояться в течение 2–3 ч.
Способ применения. Принимать отвар по 0,5 стакана 2 раза в день.
Требуется: 10 г корневищ кровохлебки, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Корневища кровохлебки заварить кипятком и настаивать не менее 3 ч.
Способ применения. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Требуется: 25 г плодов рябины, 25 г плодов шиповника, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Ягоды заварить кипятком и настаивать 20 мин.
Способ применения. Принимать чай по 1 стакану в день.
Требуется: 3 ст. л. изюма, 3 ст. л. кураги, 3 ст. л. измельченных грецких орехов, 2 стакана воды, 2 ст. л. меда.
Способ приготовления. Промыть изюм, курагу, пропустить их через мясорубку или мелко нарезать. Орехи растолочь и добавить к первым ингредиентам. Залить все подогретой водой, поставить на огонь и довести до кипения. Затем добавить мед, подержать посуду на медленном огне еще 3–5 мин.
Способ применения. Приготовленный напиток употреблять в теплом виде утром натощак по 0,5 стакана.
Требуется: 2 яблока, 1/3 стакана воды.
Способ приготовления. Яблоки пропустить через мясорубку и отжать сок. Смешать с кипяченой прохладной водой.
Способ применения. Полученную дозу яблочного нектара пить утром натощак.
Требуется: 10 г листьев крапивы двудомной, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Крапиву заварить кипятком и дать отвару настояться в течение 2–3 ч.
Способ применения. Принимать отвар по 0,5 стакана 2 раза в день.
Требуется: 10 г измельченных корневищ кровохлебки, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Корневища кровохлебки заварить кипятком и настаивать не менее 3 ч.
Способ применения. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Требуется: аптечная настойка из листьев барбариса амурского.
Способ применения. Пить по 25–30 капель на 1 стакан воды 3 раза в день в течение 2–3 недель.
Требуется: 25 г плодов рябины, 25 г плодов шиповника, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Ягоды заварить кипятком и настаивать 20 мин.
Способ применения. Принимать чай по 1 стакану в день.
Артериальная гипертония
Вероятной причиной гипертонической болезни считают давние эмоциональные проблемы, дефицит радости, черствость, веру в необходимость напряжения, стресса. Гипертоническая болезнь – это заболевание, основным признаком которого является повышение артериального давления, обусловленное нарушением регуляции тонуса сосудов и работы сердца и не связанное с органическими заболеваниями каких-либо органов или систем.
Симптомы. В течении гипертонической болезни различают три стадии:
1) стадия функциональных изменений. В этот период больных беспокоят слабость,