Принимать так же, как в предыдущем случае.
Однако эффект такой ванны строится только на вытягивании жидкости. Поэтому можно потерять 1 или 2 кг, а потом эффект окончится.
Ванна для удаления отеков
В налитую ванну высыпать 500 г морской соли, 100 г соды. В стакане жирного молока развести по 10 капель эфирных масел грейпфрута, имбиря и лимонника и тоже вылить в воду. Вместо лимонника можно взять масло гвоздики или можжевельника. Лежать в ванне 15–20 минут.
Содовые обертывания
В медицине эта процедура называется «влажное укутывание», она бывает теплой или холодной. Укутывание может быть как общим, так и местным.
Продолжительность процедуры колеблется в зависимости от периода действия влажного укутывания и желаемого эффекта. Как успокаивающая процедура общее влажное укутывание продолжается 30–45 минут, как тонизирующая – 10–15 минут. Укутывания проводят через день, лучше во второй половине дня. Курс лечения – от 10–12 до 15–20 процедур.
Также в лечебных целях проводят укутывания с природной минеральной водой.
Противопоказаниями к обертываниям являются:
– варикозное расширение вен, тромбофлебит;
– острые инфекционные и воспалительные заболевания;
– кожные заболевания и любые повреждения кожи;
– гинекологические заболевания, беременность, период кормления;
– гипертония, сердечно-сосудистые заболевания;
– воспаление почек;
– сахарный диабет;
– опухолевые процессы.
Вообще при наличии каких-либо хронических заболеваний лучше предварительно проконсультироваться у врача.
Процедуру обертывания дома, которая проводится самостоятельно, без помощников, следует проводить по определенному алгоритму.
Перед началом процедуры можно проветрить комнату (но не выстуживать ее) и подготовить одеяло, под которым нужно будет лежать 40 минут.
Можно заварить травяной чай или морс (или компот), только не очень сладкий. Специалисты говорят, что во время этой процедуры надо пить как можно больше жидкости, поскольку жиры расщепляются лучше при наличии воды, да и вымывать продукты обмена из организма тоже надо будет.
Заранее следует подготовить полиэтилен, которым нужно будет обертывать проблемное место. Подойдет пищевая пленка.
Перед началом обертывания, перед нанесением смеси на кожу, надо вымыться в душе или принять горячую ванну, обработать тело скрабом, чтобы вещества из смеси для обертывания лучше проникали в кожу и давали результат.
Во время самой процедуры придется минут 30–40 полежать под одеялом, а потом принять душ и смыть смесь теплой водой. После этого на кожу нужно будет нанести увлажняющий крем.
За два часа до начала обертывания не нужно есть.
Существует множество видов обертываний, и одно из них – содовое. Оно представляет собой косметическую процедуру и работает по принципу создания парникового эффекта. В результате происходит выведение из организма лишней жидкости,