Шад Хелмстеттер

Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!


Скачать книгу

креативным;

      • мыслить широко;

      • избегать стрессов;

      • быть агрессивным и решительным;

      • думать в позитивном ключе;

      • идти своим путем;

      • ставить конкретные цели и периодически пересматривать их;

      • стараться каждый день развивать свои умственные способности;

      • оценивать свои результаты и по возможности улучшать их;

      • иметь терпение;

      • делать любое дело с душой;

      • никого не презирать;

      • ничего не бояться;

      • признавать всю иллюзорность своих знаний о жизни;

      • быть честным;

      • трудиться не покладая рук;

      • верить, что богатство рано или поздно придет;

      • сохранять веру в себя;

      • по-настоящему любить свою работу;

      • быть твердым;

      • быть внимательным к окружающим;

      • эффективно распоряжаться своим временем;

      • правильно одеваться;

      • уметь достойно подать себя;

      • уметь расслабляться;

      • верить в свой огромный потенциал;

      • правильно питаться;

      • сохранять благоразумие;

      • искать помощи у тех, кто преследует те же цели;

      • помогать другим;

      • сохранять мотивацию;

      • быть оптимистично настроенным;

      • доверять окружающим и самому заслуживать доверия;

      • знать, что успех – это не только деньги;

      • быть доброжелательным;

      • видеть общую картину ситуации;

      • обращать внимание на детали;

      • быть организованным;

      • не тянуть с решениями;

      • держать себя в руках;

      • поддерживать свою физическую форму;

      • воспринимать проблемы как возможности что-то исправить;

      • знать все о своей работе;

      • не бояться успеха;

      • быть щедрым с окружающими;

      • верить в Бога;

      • достигать чуть более высоких целей, чем планировалось;

      • проявлять заинтересованность;

      • действовать немедленно;

      • никогда не сдаваться.

      Во многих книгах по самосовершенствованию утверждается, что этот список включает в себя практически все ключи к успеху. И если следовать этим правилам, то можно добиться положительных изменений, постепенно получив все, что пожелаешь.

      Однако новые знания о нейропластичности нашего мозга указывают на то, что для эффективной работы этих правил и для того, чтобы все перемены имели в итоге постоянный характер, необходимы три условия, благодаря которым новые идеи основательно закрепятся в нашем разуме.

      Первое условие. Чтобы новые идеи начали работать и продолжали приносить свои плоды, они должны физически попасть в ваш мозг. Если новая информация не будет по-настоящему записана в ваши нервные клетки, даже самые лучшие идеи будут функционировать лишь некоторое время.

      Второе условие долговременных положительных изменений: