слушать. Ни для кого не секрет, что в любых отношениях важно не только говорить, но и слушать. Зачастую последнее даже важнее. Почаще слушайте друг друга, чтобы понять ваши желания, вкусы и интересы. Умение слушать – первый шаг к психологической гармонии.
Общение. Чем больше вы общаетесь с супругом, тем ближе становитесь друг к другу. Конечно, современный ритм жизни накладывает свой отпечаток и на семейные отношения. Загруженность на работе, командировки, домашние дела – где же найти время на общение с семьей? Возьмите за правило собираться за семейным столом во время ужина и проводить вместе выходные дни.
Доверие. Без него не может быть любви и взаимоуважения. Семьи, в которых исчезает доверие, распадаются.
Полноценный секс. Без интимной жизни, приносящей удовлетворение обоим супругам, представить себе нормальную семью невозможно. В семейных отношениях не должно быть сексуальной скуки и однообразия. Как этого избежать? Читайте следующие главы.
СТАДИИ РАЗВИТИЯ СЕМЬИ
Семейные психологи выделяют четыре основные стадии существования семьи. Однако это деление весьма условно, потому что существует целый ряд индивидуальных факторов, противоречащих такому делению. Это, например, не первый брак у кого-то одного из супругов или у обоих, возраст создающих семью, дети от прошлого брака и т. д. Поэтому эти четыре стадии относятся скорее к молодым семьям, мужчине и женщине, впервые вступающим в брак и планирующим в ближайшем будущем завести ребенка.
Первая стадия. Притирка
Первая стадия начинается со свадьбы и заканчивается наступлением беременности жены. На этой стадии партнеры учатся воспринимать себя как семейную пару, нечто единое, осознают понятие «мы». Муж и жена привыкают друг к другу, учатся существовать на одной территории и совместно вести быт. Происходит так называемая притирка.
Вторая стадия. Ожидание наследника
Вторая стадия длится ровно столько, сколько и беременность. В это время будущие родители стараются привыкнуть к своим новым ролям. Как правило, мужчина и женщина сближаются, поскольку их объединяют общие заботы, разговоры о будущем, планы.
Третья стадия. Воспитание ребенка
Это основная стадия существования семьи. Она начинается с момента рождения малыша, продолжается до его взросления, а если появляются другие дети, до их полного становления. Главная задача семьи в этот период – воспитание детей, подготовка их к жизни в социуме. В это время семья сталкивается со множеством проблем и трудностей, проходит испытание на прочность.
Четвертая стадия. Высвобождение времени
Стадия начинается в тот момент, когда родительский дом покидает последний из повзрослевших детей. У супругов внезапно высвобождается огромное количество времени. Многие впадают в уныние, не знают, чем себя занять. В психологии это называется синдромом опустевшего гнезда. Семья проходит еще одно испытание.