ним, и главное, честен с самим собой, не замалчивает важных для себя вещей, а искренне говорит о том, что его задело, иногда начинает даже плакать.
От этой самой искренности. От того, что в нём самом она подавлена, лежит за пластами и наслоениями манипуляций, попыток подстроиться под других, ущемляя свои чувства.
Да, психологу тоже бывает трудно – это наша обычная практика. Но когда психолог прежде всего человек для самого себя, когда он аутентичен, то и для своих клиентов он будет человеком, а не функцией или чисто профессией.
Тогда контакт можно считать состоявшимся. Разве не это подлинная суть всей психологии?
Не требуется давать советов, выливать на клиента варианты действий, как Ты бы поступил в его ситуации, Ты просто слушаешь и изредка говоришь о том, что чувствуешь Ты. Тогда клиент видит, что как бы некрасиво он себя ни вёл в тех вещах, о которых рассказывает, его психолог способен «переварить» невозможность немедленных изменений.
Психолог понимает, что здесь кроется проблема, но он также понимает, что клиент пока не умеет иначе. И продолжается совместное следование дальше.
Психолог поддерживает сущность клиента, но он не обязан всегда соглашаться с тем, что делает личность клиента. Он лишь безусловно признаёт свободу этой личности, её право на выбор в пределах этики и закона.
В выше описанном случае хорошо видна противоречивость, с которой мы сталкиваемся ежедневно.
Эти противоречия кажутся бесконечными, неподъёмными. Чуть ли не каждый день мы испытываем неловкость в разговоре с кем-то, или в нас возникает чувство вины, вызванное чьими-то замечаниями, или обида в ответ на бестактность, или агрессия в сторону неправых, или страх попасть в неприятное положение.
Да, мы ежедневно сталкиваемся с негативными эмоциями или чувствами и не всегда знаем, как поступить.
Но это не значит, что плёнка эмоций затянет голос нашей души, который всегда здесь и сейчас. Который может помочь почувствовать правду, суть происходящего.
Неким шестым чувством мы всегда знаем, что не является правильным. И пусть мы не всегда можем описать, что будет правильно, но всегда можем сказать, что будет ложно.
И в тот момент, когда Ты откажешься от всех неправильных действий, которые классифицирует как неправильные не Твой разум, но Твоё шестое чувство, может быть, Ты выйдешь на встречу с тем, что окажется верным решением в данной ситуации…
Ты жаждешь быть аутентичным, но это удаётся так редко!
У меня есть замечательная новость для тех, кто хочет быть собой, но у кого это пока не очень получается:
всему можно научиться!
Важно, чтобы Тебя не покидало стремление быть собой. Да, будут провалы, да, будут ошибки и суета. Да, Ты ещё не раз потеряешь ощущение «здесь и сейчас» в круговороте жизненных событий. Но продолжай!
Продолжай стремиться быть! Продолжай прислушиваться к голосу души.
И в какой-то момент Ты заметишь, что Твоя способность к аутентичности развивается. Ты всё более