Напиши список привычек, которые помогут тебе в достижении цели.
Для выполнения этих действий требуется железная воля. Если ты считаешь, что по природе ленива, эту ситуацию тоже можно исправить. Нужно работать над выработкой привычек. Один из самых популярных способов доведения до автоматизма какого-то действия – повторение его на протяжении 21 дня.
Также полезно будет заняться каким-нибудь спортом или видом физической нагрузки, который способствует формированию воли. Например, изо дня в день делать растяжку, через несколько дней будет заметен прогресс. Когда виден результат, стимул становится сильнее. Напиши сегодня вечером список действий, которые помогут укрепить твою волю.
Выработка привычек – это самое простое, что предстоит тебе сделать. Важно еще научиться прислушиваться к себе и своим желаниям, сформировать свою позицию, научиться понимать других людей и взаимодействовать с ними, иными словами быть проактивной.
– Я поняла, о чем ты говоришь, я читала эту книгу, – перебила Алиса.
– Я думаю, тебе следует перечитать ее и попробовать соотнести написанное в ней с теми ситуациями, которые происходят в твоей жизни. В ситуации с Егором ты проявила реактивную, а не проактивную позицию, вместо того, чтобы взаимодействовать с ним, ты решила самоустраниться. Ты переложила ответственность за свою жизнь на него. Виной всему, скорее всего, является твоя неуверенность в себе и зависимость от мнения окружающих.
Уверенное, спокойное поведение женщины не менее важно, чем внешняя привлекательность. Достигается эта уверенность за счет внутренней гармонии. Не стоит искать ее извне. Она не должна зависеть от наличия денег, мужа и других обстоятельств, которые, по мнению многих девушек, делают их полноценными.
Часто совсем молодые девушки рассуждают так: «Я сейчас несчастна, не наполнена. Вот если бы мне встретить богатого мужчину, я бы стала совершенно другой, я бы открыла бизнес на его деньги, стала бы успешной, уверенной в себе». А что мешает молодой амбициозной девушке открыть свой бизнес самой, учитывая, что сегодня для этого есть все средства? Нет денег? – воспользуйся Crowdfunding или другим похожим сервисом. Кто-то сказал: «Пустые карманы никогда не помешают нам стать теми, кем мы хотим быть. Помешать этому могут только пустые головы и пустые сердца».
Что происходит, когда девушка ждет, что ответственность за ее жизнь полностью возьмет на себя мужчина? Она становится зависимой. Причем не только финансово, но и эмоционально. Она зависима от мнения мужчины и других людей. Такого человека легко вывести из равновесия, а ситуация, при которой муж ее впоследствии бросит и заменит на более молодую и красивую, вообще сродни концу света. Это будет сильнейшим ударом по самооценке человека, который привык смотреть на себя через призму мнения окружающих.
Такие девушки обычно незрелые, они реактивны, то есть видят причину своих бед во внешних