костей таза и частью сухожильно-мышечного каркаса брюшного пресса вершиной вверх и верхней, ориентированной костями плечевого пояса и грудной клетки совместно с верхними отделами брюшного пресса – вниз. Вместе эти две формы напоминают песочные часы с общей точкой соприкосновения в области живота. Каждая из этих форм отвечает за фокусирование энергии определённой полярности. Нижняя форма – фокусирует Инь Ци, исходящую со стороны Земли, верхняя – Ян Ци, идущую со стороны космоса.
Эффективная работа верхней и нижней форм обеспечивается мышечно-скелетной структурой тела. Важную роль играют все ткани организма, участвующие в формировании формы. Чем больше объёмы верхней и нижней форм по отношению к окружности пресса в месте их соприкосновения, тем мощнее поток энергии они фокусируют. Поддержание соотношения форм обеспечивает корсет из мышц и сухожилий брюшного пресса. Чем тоньше талия, тем мощнее поток фокусируемой энергии. Если сложить все источники получаемой энергии, то можно легко обнаружить зависимость между энергетическими потоками пространства (Солнце, Космос, Земля) и ранее накопленной энергией (растительная и животная пища). Чем больше энергетическая система фокусирует в область живота пространственных энергетических потоков, тем меньше она нуждается в пище. Мастера работы с внешними энергетическими потоками способны обходиться практически без пищи, используя энергию элементов (воздуха и воды) как базовую, а энергию пространства, как основную.
Увеличение окружности талии по отношению к объёму плечевого пояса и бёдер ведёт к потере организмом энергетического баланса. Соотношение изменяется в сторону падения доли Ци пространства, увеличивая тем самым зависимость от пищи.
Сравнивая формы скелета мужчин и женщин, просматривается различие в соотношении объёма верхней и нижней форм: у женщин часто преобладает нижняя над верхней, у мужчин – верхняя над нижней. Эта разница в соотношении обеспечивает поддержание силы полярности.
Глава 2. Полярность
Потребление Ци из нескольких источников дало возможность преобразовывать её в более плотную форму Цзин. Система такого преобразования построена на базе энергии элементов, энергии полученной из пищи и полярной энергии пространства. Она расположена в месте её наибольшей концентрации: в нижней части туловища. Система преобразования Ци в Цзин необходима для запуска новой жизни. Обладая более высокой интенсивностью, Цзин способна создавать мощное энергетическое поле необходимое для старта новой жизни. Цзин может накапливаться и быстро высвобождаться при необходимости. Скорость и интенсивность этого процесса в несколько раз превосходит аналогичную динамику высвобождения Ци. Способы накопления Ци и Цзин существенно различаются. Ци накапливается организмом в виде питательных веществ и процесс её высвобождения носит химический характер. Цзин накапливается в особых резервуарах