Джон Брэндон

Меняйся или сдохни


Скачать книгу

России и в качестве гостинца он привез нашей семье несколько килограммов плодов земляники. Этот сладкий вкус я запомнил навсегда и с тех пор они стали для меня как наркотик, но я так нигде и не смог их найти. Возможно, я смогу найти где-нибудь саженцы этого растения и заняться агрономством? Выращивать свой продукт очень даже неплохая идея. Я обязательно изучу эти вопросы.

      ГЛАВА 4

      Ровно в 5 часов внук и дед встретились в прихожей.

      – Как спалось, Эндрю? – бодро спросил дедушка.

      – Отлично, как прошло лечение? – поинтересовался парень.

      – Всё прошло хорошо. Джон и Флоу проснутся немного позже, ведь они приехали совсем недавно. Познакомитесь чуть позже, а пока пойдём на кухню.

      Войдя туда, на столе стояли два стакана воды.

      – Своё утро я предпочитаю начинать, выпив один стакан свежей воды за тридцать минут до завтрака, именно она способствует лучшему пищеварению. Тебе наверняка известно, что организм человека состоит на восемьдесят процентов из воды, поэтому на протяжении дня я выпиваю столько воды, сколько это требуется моему организму. В цифрах это около 2 литров, – сказал дед. – Ну а теперь иди переодевайся в спортивную одежду, потому что через пять минут у нас по расписанию пробежка.

      – Пробежка? – удивлённо спросил парень.

      – А ты думал, что выпив стакан воды, твоё тело самостоятельно начнёт меняться? Мне сейчас шестьдесят лет, но я чувствую себя намного лучше, чем чувствовал в тридцать. Это всё благодаря ежедневным физическим упражнениям. Чуть позже я расскажу тебе все системы спокойной и духовной жизни. Иди переодевайся, а я подожду тебя на улице.

      Переодевшись, внук вышел из дома. Температура была где-то четырнадцать градусов, воздух был свежим и ароматным. Парень сделал глубокий вдох и направился к деду.

      – Ну что, внучек, готов? Когда ты в последний раз бегал по утрам? – спросил дед Фрэнк.

      – Эмм, наверное никогда.

      – Именно поэтому, с сегодняшнего дня твой день будет начинаться с утренней пробежки. И уже через три недели ты заметишь положительные изменения в своём организме.

      – Это одна из частиц моего учения? – спросил юноша.

      – Именно. Ну что, побежали? – произнес дед, и в лёгкой форме начал бежать по твёрдой каменной дорожке. Эндрю побежал вслед за ним.

      – Ты знаешь, дедушка, у тебя очень красивый дом и завораживающий дворец. Я тоже мечтаю купить роскошный особняк за городом, и на старости лет наслаждаться моментами жизни.

      – Когда-то я мог только представить себе, что я являюсь владельцем такого дома, но у меня было сильное желание им овладеть. И знаешь, Эндрю, когда мечта по-настоящему сильна, ты обязательно её добьёшься. Именно поэтому первый урок твоего учения будет под названием «Мечты».

      Дед и внук продолжали бежать, не отставая друг от друга.

      – Мечта подразумевает под собой выход из границ твоей реальности. Мечта – это отточенные годами мысли и результаты, от которых проявляются новые чувства