Анна Дегтярёва

30 дней благодарности до Нового года


Скачать книгу

я побывала в этом году по время путешествий!

      – Благодарю за новые уютные кафе, где я хорошо проводила время с подругами за чашечкой кофе!

      – Благодарю за мою новую квартиру, где мне уютно и комфортно жить!

      Пишите то, что важно для вас, что вызывает в памяти положительные эмоции. Ведь то, на чем мы фокусируем свое внимание – то и увеличивается, поэтому делаем практику радостно и с глубоким чувством благодарности за то, что все это было в вашей жизни, или же что это обязательно в вашей жизни появится в новом году!

      Волшебного вам потока энергии Благодарности!

      День 3. Благодарности новым блюдам, которые вы попробовали в этом году

      Благодарю за новые вкусные блюда в моем рационе!

      Еда – большая и важная часть нашей жизни. Абсолютно все люди на земле ежедневно нуждаются в пище и воде, так же, как и в воздухе. Однако, мы часто принимаем еду как должное и само собой разумеющееся. Пора это исправлять!

      А так как нам свойственно проявлять интерес к новым блюдам и разнообразному питанию, то предлагаю вспомнить все те новые блюда, которые вы попробовали в этом году, и поблагодарить за это!

      Какие-то блюда могли вам особенно запомниться и принести массу гастрономического удовольствия, – и это отличный повод для искренней благодарности за этот приятный опыт жизни.

      Поэтому, вспоминаем всё то, что вы пробовали новое за прошедший год, и пишем свои чудесные списки благодарностей!

      Сюда относятся и блюда, и напитки. Та еда, которую вы готовили самостоятельно, или то что ели где-то в ресторане или в гостях.

      Вспоминаем все праздники и Дни Рождения, поездки и путешествия, встречи с друзьями и родственниками. Возможно, вы посещали Фестивали еды или Ярмарки продуктов, где смогли попробовать что-то новое, редкое и интересное. Возможно, вы побывали на дегустации вин или сыров, на шоколадной фабрике или на местном кулинарном мастер-классе от ведущего шеф-повара.

      Благодарности за вкусную, полезную, здоровую пищу помогут вам еще больше привлечь этого в жизнь по закону Притяжения. И здесь так же можно запустить процесс творения – написать дополнительно списки благодарностей за те блюда/фрукты/продукты, которые вы бы хотели попробовать в новом году, или если хотите иметь возможность ими чаще питаться.

      Благодарности для примера:

      – Благодарю за вкусный ароматный цветочный мед, который я купила на ярмарке, и с которым очень вкусно пить цветочный чай по утрам!

      – Благодарю за редкий ароматный зеленый чай, что мне повезло купить и затем ежедневно наслаждаться этим шикарным богатым вкусом!

      – Благодарю за вкусные блюда французской кухни, которые мне удалось попробовать!

      – Благодарю за новые блюда, которые мне готовит мой любимый человек!

      – Благодарю за вкусное мороженное, которым меня угостили во время моего путешествия!

      – Благодарю за блюда японской кухни и новый