Алена Либина

Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая…


Скачать книгу

диалог, давать собеседникам возможность высказать свое мнение;

      • отказаться от неэффективной привычки скрывать за маской болтливости смущение.

      Рита: Я, наоборот, говорю слишком медленно… Мне часто приходилось замечать, как собеседники начинают нервничать в общении со мной. Раньше я расценивала их раздражение как недовольство мной в целом, моей личностью. Но, вероятно, их просто раздражала моя медлительная манера говорить. Как можно откорректировать темп речи в моем случае?

      Алена: При слишком медлительном темпе речи я бы порекомендовала следующее:

      • Почаще проявляйте инициативу. Задавайте собеседнику вопросы, уточняйте непонятное.

      • Проявляйте свою заинтересованность темой беседы, участвуйте в разговоре эмоционально. Оживленный диалог всегда производит благоприятное впечатление на обе стороны.

      • Установите обратную связь с партнерами, следите за их реакциями – это поможет вам следить за ходом разговора.

      Итак, не только слишком быстрая, но и замедленная речь препятствует оптимальному самовыражению и вызывает сложности во взаимопонимании. Обычно медленный темп речи характеризует людей флегматичного и меланхоличного темпераментов. Было бы неверно считать их тугодумами только потому, что они отвечают медленнее, чем нам того хотелось бы. Наберитесь немного терпения и вы убедитесь, что результативность общения не снижается из-за медленного темпа беседы.

      Антонина: Что мне делать, если мой собеседник обладает медлительной речью? Как его или ее «расшевелить»?

      Алена: Успех беседы будет более очевиден, если мы будем задавать медлительным собеседникам как можно больше встречных вопросов.

      Темперамент и темп речи

      Ирина: Я даже не подозревала, что по темпу речи можно определить тип темперамента.

      Алена: Темп является одной из основных характеристик темперамента человека.

      У холериков речь чаще быстрая, страстная, со сбивчивыми интонациями.

      Флегматики обладают спокойной, равномерной речью с остановками, без резко выраженных эмоций и без мимики.

      Сангвиники говорят громко и отчетливо, часто сопровождая речь жестами и выразительной мимикой.

      Меланхоликов отличает слабая и тихая речь, иногда снижающаяся до шепота.

      Нелли: Значит, если я меланхолик, то уже ничего не смогу поделать со своей речью?

      Оптимизация темпа речи

      Алена: Оптимизировать темп речи можно с помощью тренировки. Вначале необходимо выявить свои речевые ошибки с помощью магнитофона. Запишите несколько фраз, а затем проверьте четкость и правильность сказанного. Самый простой и надежный способ тренировки речи и ее правильности – чтение вслух:

      • Найдите интересный для себя текст или стихи и начитайте их на магнитофон. Для начала возьмите небольшой, но увлекательный для себя текст.

      • Читайте текст без спешки и с наслаждением.

      • Импровизируйте, попробуйте разнообразить речь с помощью различных интонаций.

      • Представьте