Александра Васильева

Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения


Скачать книгу

красивая), она, при длительном ее ношении, тоже может сформировать плоскостопие.

      Коварство плоскостопия заключается в том, что у ребенка поначалу нет жалоб. Родители не видят причин для беспокойства и настороженности. В силу того что ребенок находится в постоянном движении (учеба, спорт, игры), практически невозможно заметить у него какие-либо серьезные изменения в здоровье. И родители логично предполагают, что усталость, к примеру, – это просто результат динамичного образа жизни.

      Но если при внимательном рассмотрении детских стоп обнаруживается уплощение подошвы, значит, причина – в плоскостопии.

      Очень важно не перегружать ребенка спортивными занятиями. Сегодня многие родители рано приводят детей в спортивные секции. Мечтая об их будущих победах, они не соизмеряют нагрузки с возможностями активно развивающегося опорно-двигательного аппарата, что нередко приводит к его нарушениям и, как следствие, к искривлению позвоночника и болезням суставов.

      Если однажды после активной прогулки или подвижной игры малыш пожалуется «У меня устали (болят) ножки…», жалоба эта должна непременно насторожить родителей! Очень часто такие проблемы, как болевые ощущения в ногах и спине, нарушения осанки и походки, мышечный дисбаланс, появляются у детей уже при имеющемся плоскостопии и являются одним из его последствий. Только о наличии начальной деформации стоп родители не догадываются, а участковые педиатры редко занимаются ее поисками заблаговременно. Тогда как благополучная, здоровая и правильно развитая стопа – это не только опора, но и надежда вашего малыша на здоровье в будущем.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

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