сердечной мышце начинают накапливаться жиры, истощаются запасы белков. Клетки миокарда погибают, а на их месте разрастается соединительная ткань, не способная к сокращению, что значительно снижает функциональные возможности сердца. Алкогольная кардиомиопатия, характеризующаяся болью в области сердца, учащением сердцебиения, – заболевание весьма распространенное среди людей, употребляющих спиртные напитки.
Головной мозг обильно снабжен кровью, и проникший сюда вместе с ней алкоголь жадно поглощается липидами – жироподобными веществами, содержащимися в нейронах. Доказано, что действие алкоголя на мозг находится в прямой зависимости от его концентрации в крови. Самыми первыми от алкогольной интоксикации страдают структуры коры больших полушарий головного мозга: активность центров, управляющих поведением, подавляется, и человек утрачивает контроль над своими поступками. По мере того как концентрация алкоголя в крови нарастает, центры коры приходят в хаотическое возбуждение, из-под их влияния высвобождаются нижележащие подкорковые отделы: раскрепощаются низшие формы поведения и инстинкты. При содержании в крови 0,3 % алкоголя угнетаются структуры среднего мозга и мозжечка: человек полностью теряет ориентацию, способность двигаться. В последнюю очередь парализуются центры продолговатого мозга, в ведении которых находятся жизненно важные функции: кровообращение, дыхание.
Постоянное же злоупотребление алкогольными напитками медленно, но верно разрушает центральную нервную систему. Каждый алкогольный залп уничтожает сотни нейронов, разрушает метры нервных коммуникаций. Вот почему у злоупотребляющих спиртным обнаруживаются патологические изменения структур головного мозга. Кора истончается, желудочки мозга расширяются, сморщиваются и уменьшаются в размерах большие полушария. Эти органические изменения неизбежно влекут за собой психические отклонения от нормы, которые развиваются по нарастающей.
Желудок, кишечник, печень, сердце, мозг… Перечень мишеней алкоголя можно продолжить, можно рассказать о том, как страдают легкие, поджелудочная железа, кровь, транспортирующая этот яд по многочисленным кровеносным сосудам. И нет в организме ни одной клетки, ни одной ткани, ни одного органа, который не подвергался бы деградации под воздействием алкоголя! Поистине, надо быть безумцем, чтобы добровольно разрушать свой организм и сокращать годы активной, полноценной жизни.
А вот вам советы, как отказаться от выпивки в компании. Проявите немного юмора – вы легко избежите опьянения и в то же время сохраните прекрасные отношения с компанией.
Прежде всего вам надо проявить твердость. Не поддавайтесь ни на какие провокации, уговаривания типа «ты меня уважаешь?» и т. п. В хорошей компании насильно вливать в рот спиртные напитки никто не станет. Если же это происходит, подумайте, а стоит здесь тогда находиться? Теперь советы по существу.
Можно с несчастным видом сослаться на свое слабое здоровье. Мол, я