Ира Габи

Итоги. Блокнот для подведения любых итогов


Скачать книгу

в произошедшем?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Почему это важно?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Что ты для этого делала?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Что ты хотела получить в результате к чему стремилась?

      Я это сделала, потому что хотела… (получить, показать, доказать)

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      И я бы тогда…

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      И это дало бы мне…

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      А возможно ли это было получить от тех людей и в той ситуации?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Можешь ли ты получить то, что хотела, но в другом месте или от других людей, или другим способом?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Не забыла ли ты о важных фактах?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Посмотри, возможно ты уже получила самое ценное, что могла взять от этой истории?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Отчего я отворачиваюсь, не замечаю, на что я не хочу посмотреть и что мешает принять ситуацию, как она есть? С чем я не хочу сталкиваться?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Что ты чувствовала там и тогда?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      На что я ещё надеюсь?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Давай попробуем поиграть с образами и подойти через творчество

      Если бы это событие было «особым блюдом» с которым у тебя связанны дорогие сердцу воспоминания, то какой рецепт был бы у него? (Полстакана вечерних свиданий, щепотка ревности, миллион лепестков роз, всё это взбить новостью о том, что у него есть жена и медленно томить на огне обещаний о разводе).

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Представь, что известная кинокомпания предложила выпустить фильм по твоей истории.

      Что бы это было? Приключенческий роман, комедия, драма, мультфильм, сериал, детектив, ужастик?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Как бы ты назвала своё кино? О чём твоя история?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Какими бы словами начиналась эта картина?

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Какие важные качества есть у героя? Какой он? Опиши в эпитетах или метафорах. (Добрый, послушный, холодный, как айсберг в океане).

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      ______________________________________________________________________

      Какие