Вкус здоровья. Вадим Ильджиринов

Аннотация:

В мире спорта правильное питание играет ключевую роль в достижении высоких результатов и поддержании здоровья. Наша книга предлагает уникальный подход к рациону спортсменов, сочетая научные доказательства с практическими рекомендациями.