мытье головы с использованием восстанавливающего шампуня и бальзама, а также лечебных средств (3 раза в неделю);
– массаж; головы с использованием натуральных средств (1–2 раза в неделю);
– питательные компрессы (3 раза в неделю).
Что касается седых волос, им необходим постоянный особый уход, включая окрашивание.
Седые волосы, как правило, хрупкие и ломкие, поэтому в данном случае оптимальным вариантом будут укрепляющие средства (шампуни, бальзамы и маски для волос и кожи головы).
Уход за волосами
Еще в древности считалось, что волосы являются одним из мест сосредоточения жизненной энергии человека. В настоящее время они несут эстетическую функцию, их длина и блеск ассоциируются со здоровьем и успехом. Возможно, вы не замечали, но состояние и внешний вид волос влияют на настроение и физическое состояние человека. Поэтому не жалейте времени на уход за волосами, ведь, помимо красоты, волосы должны быть еще и здоровыми.
Уход за волосами начинается с правильного питания и здорового образа жизни. Неблагоприятная экологическая обстановка, недостаток физической активности, злоупотребление сладким – все это приводит к тому, что волосы становятся тусклыми и теряют силу и блеск.
Следует отметить, что особенно вредными для волос всех типов являются химическая завивка и обесцвечивание. Дело в том что сальные железы выделяют естественный бальзам, смазывающий и питающий волосы. Обесцвечивание и химическая завивка приводят к тому, что количество выделяемой смазки уменьшается, в результате чего волосы становятся сухими и ломкими. Поэтому даже если вы хотите радикально изменить имидж:, мы рекомендуем вам более щадящие методы воздействия на волосы, например завивку на бигуди.
Очень важно правильно мыть волосы. Существует ошибочное мнение, что часто мыть голову вредно для волос. Большинство современных шампуней предназначено для частого применения, а некоторые можно использовать ежедневно. Что касается жирных волос, их следует мыть максимально часто, поскольку в результате обилия смазки на волосах ежедневно собирается много грязи и пыли.
В большинстве случаев проблемы с волосами начинаются из-за нарушения кислотно-щелочного баланса. Для его восстановления ополаскивайте волосы после мытья раствором уксуса и лимонным соком.
Для того чтобы улучшить состояние волос и поддерживать их в оптимальном состоянии, придерживайтесь следующих рекомендаций:
– используйте только подходящий для вашего типа волос шампунь и бальзам-ополаскиватель;
– не наносите шампунь на волосы прямо из флакона. Налейте необходимое количество шампуня на ладони, чуть разотрите и лишь затем нанесите на волосы и распределите по всей длине;
– не оставляйте шампунь на волосах продолжительное время, поскольку это может вызвать раздражение кожи головы;
– во время мытья растирайте волосы и кожу головы легкими массирующими движениями подушечками пальцев;
– вода