ситуацию. Нас интересует два вида страха.
Первый вид страха
Первый – это страх реальной опасности. Он образуется из-за выброса адреналина в кровь, люди по-разному на это реагируют, одни впадают в оцепенение, другие начинают что-то предпринимать, больше чем обычно. Самое интересное, что единоборства учат с этим бороться очень эффективно, ты просто не думаешь об этом, ты спокоен, парою спортсмену нужно постараться, чтобы разозлится на кого-то. Когда от тебя требуется принятие важных решений, проявления инициативы, ты не будешь бегать как «бешенный» и «мандражировать», а спокойно всё обдумаешь и примешь нужное решение. Когда ты в условиях реального боя должен думать быстро и заботиться о своей жизни, о жизни товарищей, то ты также не можешь позволить себе минуту замедления, вызванную страхом, поэтому в силовых структурах культивируются единоборства, так как они учат справлять со страхом реальной опасности.
Однако, какие признаки у человека, который боится вас?
– Повышающийся голос, проглатываемые слова, истеричный голос, он не может отчетливо говорить.
– Мышцы лица работают не так как обычно, лицо может замирать, уголки губ опускаются вниз, глаза начинают бегать, либо опускаются вниз, лицо краснеет или бледнеет, постоянный контакт с вами, с позиции слабого, ведомого человека.
–Закрытые позы, руки скрестились, могут замереть, человек буквально съеживается в клубок, мышцы напряжены.
–Человек дает односложные ответы, он смотрит на дверь, на улицу, мнется, вздыхает, нет удобной позы.
–Можно задать ему вопрос с подколкой, по типу: «сколько лет шла семилетняя война?» и он не ответит на ваш вопрос, замешкается, будет повторять одно и тоже.
–Когда человек на вас наезжает, он говорит повышенным голосом и при встречном вопросе он начинает немного долго думать (подгружается), а также обычно задает тупой, четкий вопрос.
–Начинает врубать «режим жертвы», рассказывать вам, чтобы вы его не обижали, так как у него очень большие проблемы в жизни, мама болеет или ещё что-то.
– Врубает «режим берсерка» – это такой защитный механизм, чтобы опрокинуть мысли о страхе и вылить всё в уничтожение противника, но один огромный минус-этот соперник не думает, он кричит, пучит глаза и машет руками, у него отключен мозг. Также такого соперника легко выставить неадекватным и натравить на него коллектив и общество.
– Он не может справиться со своими эмоциями, он вроде и шутит, смеется, а на лицо признаки, указанные ранее.
Если спорт для тебя тяжело, то могу предложить следующее, относись ко всему с юмором, позитивно. Юмор и позитив – это спутники удовлетворенного жизнью человека, уверенного в себе. Поэтому такого человека трудно пошатнуть, сломать его. Ничего не делай из своего Эго, не обижайся, не мни о себе больше, чем ты есть.
Лови кайф от общения, от решения проблем, конфликтов. Например, ты чувствуешь, что сейчас произойдет что – то плохое, ты сразу должен думать так: «сейчас будет круто, кайф, сейчас будет классно, это классно».