Español al vuelo B1.1. Estella Agudelo Sánchez

       El subjuntivo no es un tiempo verbal (presente, pasado o futuro); es un modo como también lo son el indicativo y el imperativo.

       MODO INDICATIVO

      Presente simple: Yo voy al gimnasio todos los días.

      Pretérito indefinido: Anoche bailé merengue y vallenato.

      Futuro simple: El próximo sábado montaré en bicicleta.

       MODO IMPERATIVO

      Haz más ejercicio y monta menos en bus para ir al trabajo.

      Hijo, come más ensalada y menos fritos.

      Si quieres adelgazar, no tomes bebidas azucaradas.

       MODO SUBJUNTIVO

      Presente: Espero que tengas un buen día.

      Recomiendo que hagas más ejercicio.

      Sugiero que vayas al médico.

      Utiliza el modo subjuntivo para expresar un deseo o una recomendación hacia el futuro.

      Utiliza el modo subjuntivo después de la palabra que como clave:

       Yo quiero que

      • estés conmigo en el hospital.

      • la doctora no me ponga una inyección.

      • no me dejes solo en la cita médica.

       Yo te sugiero que

      • vayas a visitar a la doctora.

      • cuides tu salud.

      • hagas un poco de ejercicio.

      • pongas orden en tu alimentación.

       La doctora Wang me recomienda que...

      • duerma más horas.

      • coma menos dulce.

      • tome menos gaseosas.

      • nade o camine una hora diaria.

      • disfrute más la vida.

       2. Completa la conjugación en presente del modo subjuntivo de los siguientes verbos. Luego, completa las oraciones con cada uno de ellos.

VERBOS	ORACIONES
Venir________________________	• Te recomiendo que ___________________ antes de actuar.
Mirar______________________	• Te repito que no _________________ la luz láser. Quema la retina.
Pensar______________________	• Haces que siempre ________________. ¡Gracias!
Reír______________________	• El abogado recomendó que _________________con mucho cuidado a los sospechosos.
Investigar______________________	• No creo que Juan _________________ a la reunión.
Promover______________________	• No quiero que mi esposo _________________ mucho porque duerme mal y tiene que trabajar en la mañana.
Trasnochar______________________	• Mi único deseo es que mis abuelos ____________ contentos en su nueva casa.
Cuidar______________________	• Los jóvenes esperan que la Policía de turismo los _____________ cuando van a las playas.
Estar______________________	• Los padres de familia quieren que el colegio _____________ el inglés entre los alumnos.
Vender____________________	• Te sugiero que _________________ el carro antes de terminar el año.

      3. El estrés:

      una enfermedad silenciosa que se puede tratar con terapias alternativas

      El estrés es endémico en nuestra sociedad. Muchas de las visitas a los centros de salud corresponden a enfermedades relacionadas con el estrés. El estrés es muy peligroso porque está directamente relacionado con enfermedades cardíacas, trastornos de ansiedad, hipertensión arterial, cáncer, trastornos respiratorios, lesiones accidentales, y hasta intentos de suicidio. Lo peor de todo es que esta enfermedad nos puede llevar a serios problemas sociales como el alcoholismo, el abuso de drogas y las peleas o la violencia intrafamiliar. Sin embargo, el estrés no siempre es adverso. Si se manejan correctamente, los problemas causados por el estrés se pueden minimizar. De manera realista, el estrés es un aspecto normal de la vida que debe ser soportado en algún nivel. Hoy en día existen estudios y terapias alternativas para tratar este flagelo. Las terapias utilizadas con mayor frecuencia son las técnicas de relajación, la quiropráctica, la terapia de masajes, la curación espiritual, las dietas de estilo de vida, la medicina a base de hierbas, la terapia con megavitaminas, los grupos de autoayuda, la curación energética, la hipnosis, la homeopatía, la acupuntura, el ejercicio y hasta la oración.

      Y a ti, ¿cómo te afecta el estrés? ¿Cómo lo evitas?

Escribe un párrafo en el que narres algún evento que te haya causado estrés y cuenta también cómo lo solucionaste.