спрашивают: можно ли пользоваться девочкам тампонами? Не нужно. Тампон, даже маленький, разбухает от крови, и у девственницы его очень трудно извлечь. Также он растягивает девственную плеву. Если тампон длительно находится во влагалище, он может вызвать воспаление влагалища и даже матки.
Во время месячных нельзя купаться в водоёмах, мыться, сидя в ванной, – это также опасно из-за возможности возникновения воспаления.
Ещё один вопрос: можно ли заниматься спортом во время месячных? Также нельзя! Можно делать лёгкую гимнастику. По одной из теорий развития эндометриоза, причинами этого серьезного заболевания у женщин считаются большие физические нагрузки, занятия спортом, интенсивная физкультура. Девочка, особенно в первые дни месячных, не должна стесняться подойти в школе к медсестре и попросить освобождение от физкультуры.
Нужна ли помощь при болезненных месячных? Конечно, да. Ваш гинеколог поможет подобрать вам препарат, угнетающий болевые ощущения.
Как нужно одеваться?
Начнём с нижнего белья.
Как только у девочки начинают расти молочные железы, ей сразу же хочется надеть свой первый бюстгальтер. Нужен ли он девочкам? Тут существует несколько мнений. Если Вы с дочерью решили, что бюстгальтер нужен, очень важно подбирать его по размеру. Важно, чтобы он не сдавливал грудь, а поддерживал. Желательно, чтобы внутренняя сторона была из хлопка. На ночь его нужно снимать, так как плотные части могут сдавливать грудь, что очень нежелательно. Любая травма молочных желез может привести к фиброзу и всевозможным опухолям.
Также существует мнение, что носить косточковые бюстгальтеры крайне нежелательно в период формирования молочных желез. Как бы то ни было, он будет сдавливать растущую грудь. Можно заменить бюстгальтеры качественными топами, которые обеспечивают хорошую поддержку. Ещё один момент, на который стоит обратить внимание, – это растяжки. У многих девушек в период активного роста молочных желез появляются растяжки на коже. Не существует стопроцентной гарантии, что они не появятся – генетический фактор играет свою роль. Ну и конечно, лишний вес всегда относит вас в зону риска появления растяжек не только на груди, но и на остальных частях тела. Обязательно следите за рационом вашей девочки в период полового созревания.
Перейдем к трусикам. В наше время появилось повальное увлечение стрингами. Хуже белья я не знаю. Вспомним, что я говорила выше о гигиене: "Девочку нужно подмывать так, чтобы каловые массы не попадали на вульву и во влагалище, так как флора из прямой кишки может привести к воспалению вульвы, а затем и влагалища". Что же происходит, когда Вы постоянно носите стринги? Самая тонкая их часть лежит как раз на анусе и влагалище, и при движении очень быстро переносит флору из прямой кишки во влагалище. Вначале организм сражается, и защитные бактерии влагалища борются с плохой флорой прямой кишки. Потом их сил уже не хватает, и флора во влагалище заменяется флорой из прямой