Ярослав Викторович Андреев

Морковка спереди. Путь к личной мотивации


Скачать книгу

важный момент – на этом уровне должны были проявиться минимум 3 ваших основных ценности. Если так не вышло, то пересмотрите видение и скорректируйте под свои ценности. Продолжаем.

      • Что самого ценного появляется в вашей жизни вместе с реализацией этой картины?

      • Если бы вы могли посмотреть на себя со стороны, на того, кто делает все эти шаги, реализует эти компетенции, создает ту ценность, ради которой вы начали этот путь? Кто вы?

      • Как реализация этой картины влияет на другие сферы вашей жизни? Как они обогащаются?

      • Как себя чувствует человек, который успешно реализовал свою цель?

      • Что вы слышите? Обратную связь от мира, от тех людей, с кем вы были рядом, для кого вы это делали. Что они вам говорят?

      • Какая обратная связь для вас самая ценная, самая вдохновляющая?

      • Ради чего вы готовы делать ещё больше и двигаться ещё дальше, создавать что-то новое, ещё более масштабное?

      • А что вы говорите себе?

      • Какой совет вы можете дать себе настоящему из будущего? Себе, который находится в начале или в середине пути?

      • Что вы создаёте для мира?

      • Посмотрите на себя как на метафору, на образ. Что вы замечаете? Как бы себя назвали?

      • Что ещё более важного появляется в вашей жизни тогда, когда вы становитесь этим человеком? Когда вы способны реализовывать этот большой смысл?

      • Какие тогда ещё способности, компетенции, навыки, знания вам необходимы, для того чтобы всё это стало возможным?

      • Что ещё важно добавить, усилить?

      • Что тогда вам нужно делать по-новому, по-другому?

      • Какие ещё внутренние ресурсы вам могут понадобиться для того, чтобы реализовать эту картину самым наилучшим образом?

      • Кто или что поддержит вас наилучшим образом в вашем движении? Что для вас станет самой лучшей поддержкой?

      6. Видение готово. Также вы оценили зоны роста и свои ресурсы. Теперь зарисуйте или запишите в удобном и приятном для вас формате основные моменты видения (затем добавите туда карту целей) и повесьте на видное место.

      После этого можно отдохнуть – вы большой молодец!

      Теперь от долгосрочного горизонта перейдём к году. Тут нужно ответить на несколько вопросов. Готовы? Выделите себе время и сделайте упражнение:

      1. Зачитайте список своих ценностей.

      2. Посмотрите своё видение на 3 года и возьмите ручку.

      3. Напишите дату – это всегда фокусирует, например 15 октября 2022.

      4. Ответьте на вопросы:

      • Что вас окружает? Где вы находитесь?

      • Как себя чувствуете? Как выглядите? Какова ваша физическая форма?

      • Как вы питаетесь? Много ли у вас энергии?

      • Что у вас есть (недвижимость, капитал)?

      • Что у вас с отношениями? Любимый человек? Дети? Родители? Друзья?

      • Как вы отдыхаете? Как получаете эмоции и впечатления? Какое у вас увлечение? Хобби? Часто путешествуете?

      • Чем вы занимаетесь? Как получаете деньги? Сколько?

      • Сколько вы тратите времени и ресурсов, чтобы обеспечивать своё материальное положение?

      • Какие у вас есть навыки и компетенции?

      •