вам интересно, а что нет? Поэтому в конце текста я расскажу о формате, который поможет нам обсуждать именно то, что хотите вы. Что ж, начнем.
«Хочу попробовать в постели что-то новое, а он/ она не хочет».
Необходимо объяснить партнеру, насколько для вас важно попробовать что-то новое. Не выпрашивать, не намекать, не ругаться, – только разговор и поиск компромисса спасет вас от недопонимания в сексе. И отношения выйдут на качественно новый уровень.
Если вам хочется жесткого секса, а партнер наотрез отказывается, попробуйте начать с чего-то небольшого, например, с секстинга. Переписка может задать нужный тон, и партнер, возможно, захочет продолжить то, о чем вы общались, в постели.
Также не забывайте, что у каждого из нас есть такие сексуальные фантазии, о которых мы боимся заговорить вслух. Постарайтесь подгадать максимально уютную обстановку, чтобы партнеру было комфортно обсудить ваш секс, и узнайте, есть ли у него такие фантазии. Главное, разговаривать не во время секса.
Практически в каждой паре есть свои табу, но есть и точки соприкосновения, где мужчина и женщина могут пробовать что-то из списка друг друга. «Я не хочу мжм, но не против грубого секса». Ищите ваши точки соприкосновения, часто они бывают совсем не очевидны. И не пытайтесь предугадать мысли партнера, просто спросите.
Итак, решение: ищите компромиссы, начинайте с малого и не переставайте обсуждать ваши фантазии, чтобы найти обоюдные желания.
«Мне не хватает внимания и поддержки».
Так сложилось, что большинство мужчин действительно не умеют оказывать поддержку. Хотя это справедливо сказать и для некоторых женщин, но такое встречается реже. Как же решить эту проблему?
Важно прямо сказать об этом партнеру, объяснив, чего конкретно вы от него хотите. Чаще всего, мужчина начинает советовать, как решить проблему, но женщина хочет абсолютно не этого. Она знает, как решить эту проблему, она прекрасно понимает, что нужно сделать. Все, что ей нужно, – чтобы ее выслушали и сказали «все будет хорошо, ты справишься».
То же самое касается и мужчины, который хочет поддержки. Ему не нужны советы, не нужны упреки и критика. Он хочет услышать только «все будет хорошо, ты справишься». Запомните это сами, если не знали, и скажите своему партнеру, если не знал он. Всего-то нужно объяснить.
Что касается внимания, то здесь ситуация обстоит сложнее. Если человек перестал уделять вам внимание, то разговорами этого не исправить. Потеря внимания означает только одно: вы перестали быть ему интересны. Есть исключения, когда у человека действительно неимоверно сложная жизненная ситуация, и все его внимание уходит на решение какой-то проблемы, но длиться такое должно не более месяца.
Если потеря внимания ощущается более нескольких месяцев, это тревожный звоночек о том, что отношения начинают погибать. Чтобы спасти отношения, вы можете проявить инициативу, но важно понимать, что партнер это вряд ли заметит. То есть, партнер заметит вашу инициативу, и ему, возможно, понравится, но, скорее всего, он не будет чувствовать взаимную ответственности за спасение отношений, типа «какая она молодец, в следующий раз я тоже проявлю инициативу». – Нет, такого не ждите. Будет наоборот: «Она отлично справляется, мне можно не париться».
Если готовы взять на себя ответственность без сожалений о потраченном времени, то вы действительно можете вернуть внимание партнера. Для этого существует несколько категорий: изменить себя (новый имидж), изменить среду (переезд или новый досуг), изменить отношения (эксперименты в сексе).
Заметьте, что среди категорий нет пункта «изменить партнера, чтобы он стал уделять вам внимание». Не нужно ждать изменений от партнера, это сложившийся человек, и уделять вам больше внимания только потому, что вы попросили, не будет.
Можно поговорить о нехватке знаков внимания, мол, «я люблю, когда мне дарят цветы просто так», но не нужно требовать этого, можно лишь намекнуть, что вам это нравится. Будет ли партнер в итоге дарить цвета, неизвестно, но настаивать точно не нужно. Сделаете только хуже.
И напоследок: если партнер не уделяет вам внимания, и вы не хотите менять себя, то иногда стоит подумать о том, что пути просто расходятся. Было классное время, многое было прожито и опробовано, но всему когда-то приходит конец. Хорошая новость в том, что конец одного это всегда начало другого.
Я отнюдь не призываю к расставанию, но рекомендую посмотреть на отношения со стороны, чтобы понять, насколько они вам нужны именно в том виде, в котором существуют сейчас. Важно рассматривать не те отношения, которые могли бы быть, если бы партнер вел себя так, как вы хотите, а именно те отношения, которые есть.
«В отношениях нет перчинки».
Ситуация А: отношения начались недавно.
Обычно такое случается, когда у вас была до этого сильная история любви, а теперь вы не можете почувствовать ничего подобного. Вы живете с партнером, у вас хороший секс, хорошие уважительные отношения, он заботится о вас, но… как-то все пресно. Вы чувствуете, что любви тут нет, потому что четко помните, как должна