Книга 1. Мозок. Догляд і турбота. Андрей Рекун

вважаючи, що йдеться про психіатрів, які працюють із божевільними. Проте це не так. Психологи та психотерапевти – це спеціалісти, які допомагають здоровим людям покращити якість свого життя. Наприклад, позбавитися від:

      • стресів і тривог;

      • відсутності сил і бажання щось робити;

      • усіляких неврозів і панічних атак;

      • почуття безпорадності, відчаю, безнадійності;

      • внутрішньої напруженості;

      • роздратованості та проблем зі сном;

      • сімейних проблем тощо.