обую популярность приобрело лечение содой – простым, доступным средством, которое есть в каждом доме. Однако следует помнить, что прием соды, как и любого другого лекарства, имеет противопоказания. Перед началом лечения следует проконсультироваться со своим врачом. Осложнения могут появиться при длительном приеме питьевой соды внутрь в высоких дозах. Первые симптомы передозировки следующие: потеря аппетита, тошнота, головная боль, боль в области живота, возможна рвота. При ухудшении самочувствия следует прекратить прием соды. При длительном контакте с кожей сода может вызвать раздражение, а попадание в глаза чревато ожогами. При вдыхании соды возможен приступ кашля у людей с бронхиальной астмой.
Прием соды внутрь противопоказан при низкой кислотности желудочного сока и при одновременном употреблении в большом количестве щелочных минеральных вод.
Раствор пищевой соды традиционно используется в качестве слабого антисептика для полоскания горла, а также как средство, нейтрализующее кислоту при изжоге и болях в желудке. Однако все чаще современные медики предупреждают об опасности такого приема из-за высокой вероятности побочных эффектов: быстрое ощелачивание среды в желудке вызывает ответное усиленное выделение соляной кислоты. В результате страдает слизистая желудка.
Еще один популярный современный миф призывает принимать соду внутрь для похудения. Однако делать этого не стоит, так как прием соды нарушает баланс кислоты и щелочи, вызывает обострение при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и никак не влияет на расщепление жира. А вот горячие ванны с добавлением соды могут быть полезны для похудения – они помогают вывести токсины из организма. Конечно, одних ванн для похудения недостаточно. Для уменьшения веса необходимы сбалансированное питание и физическая активность. К тому же горячие ванны противопоказаны при проблемах с сердцем, в период обострения заболеваний, при высокой температуре.
Сода активно используется в рецептах народной медицины при приготовлении отваров трав, так как смягчает воду: в результате травы при заваривании «отдают» больше полезных веществ. Однако добавлять с этой целью соды следует совсем немного. И конечно же, во всех рецептах речь идет о пищевой соде! Прочие ее разновидности категорически нельзя принимать внутрь!
Очень часто в рецептах используют талую воду. Для ее приготовления поставьте в морозильную камеру отстоянную или отфильтрованную воду в стеклянной, фарфоровой или эмалированной посуде под крышкой. Набирать воду следует не доверху, чтобы посуда не лопнула. Спустя некоторое время (зависит от объема воды и температуры) на поверхности, стенках и дне сосуда образуется лед. Незамерзшую воду слить в другую посуду и заморозить, а лед выбросить. В полученном куске льда вы увидите прозрачные и мутные участки. Мутные участки надо удалить (соскоблить, смыть струей холодной воды), а прозрачный лед разморозить – вы получите талую воду.
Применяя народные рецепты, внимательно следите за своим состоянием, не превышайте рекомендованные дозы и не применяйте одновременно несколько рецептов, чтобы избежать передозировки. Обязательно посоветуйтесь с врачом о возможности применения тех или иных процедур. Не собирайте травы самостоятельно, особенно в местах с неблагоприятной экологией, вдоль трасс!
Заболевания органов желудочно-кишечного тракта
Гастрит
• Смешать взятые в равных частях по весу корень алтея, корень солодки, плоды фенхеля и цветки ромашки. Залить 500 мл кипяченой воды комнатной температуры 2 столовые ложки смеси, добавить соду на кончике ножа, довести до кипения и варить 5–8 минут. Настоять в течение 1 часа под крышкой, процедить. Пить по ⅔ стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды при хроническом гастрите.
• Смешать по 2 части льняного семени, плодов фенхеля, корней солодки и корней аира, добавить по 1 части цветков липы и листа мяты. Залить 500 мл холодной кипяченой воды 2 столовые ложки смеси, добавить ⅓ чайной ложки соды. Довести до кипения, варить 5–8 минут, дать настояться в течение 1 часа и процедить. Принимать по ⅔ стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока.
• Смешать взятые в равных частях по весу цветки календулы, цветки ромашки, лист подорожника, траву череды, траву тысячелистника. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Нагреть на водяной бане 10 минут, настоять в течение 1 часа и процедить. Пить по ½ стакана 3–4 раза в день при остром гастрите.
• При остром гастрите приготовить следующий сбор из трав, взятых в равных частях: лист подорожника, лист крапивы, трава зверобоя, цветки ромашки. 1 столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, добавить соду на кончике ножа. Настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по ½ стакана 2–3 раза в день.
• Очень полезно при гастритах пить утром по 1 стакану кипяченой воды за 30 минут до завтрака. При гастритах с повышенной кислотностью вода должна быть теплой (в нее можно добавить немного соды), при гастритах с пониженной кислотностью – холодной (для возбуждения желудочной секреции).
• Свежеприготовленный сок картофеля