3 части листа сенны, по 2 части коры крушины и плодов крушины, по 1 части плодов аниса и корня солодки. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа, настоять под крышкой 20 минут, процедить. Пить по ⅓ стакана на ночь.
• 1 столовую ложку плодов крушины залить 1 стаканом кипящей воды, добавить соду на кончике ножа и кипятить в течение 10 минут, процедить. Принимать по ⅓ стакана на ночь.
• 1 чайную ложку плодов фенхеля залить 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Охладить, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Настой способствует улучшению перистальтики.
• Выпить натощак раствор воды с содой (1 чайная ложка на стакан воды). Пить один раз в день.
• Если запор не является типично хроническим, можно время от времени использовать следующее средство. Размешать 1 чайную ложку соды в 2 стаканах воды и выпить утром натощак.
• В 1 стакане молока размешать 1 чайную ложку соды. Выпить в один прием.
• Смешать: кора крушины – 3 части, трава тысячелистника – 1 часть, лист крапивы – 2 части. 1 столовую ложку сбора и ¼ чайной ложки соды залить 500 мл кипящей воды и варить 10 минут. После остывания процедить через марлю и пить на ночь по ½–1 стакану.
• Смешать: плоды тмина – 1 часть, кора крушины – 5 частей, трава тысячелистника – 2 части, лист вахты трехлистной – 2 части. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, добавить ¼ чайной ложки соды и варить 10 минут. Процедить, принимать перед сном по ½–1 стакану.
• 1 чайную ложку льняного семени и 1∕5 чайной ложки соды залить 1 стаканом кипятка. Укутать посуду и оставить настаиваться на 4–5 часов. Выпить этой настой вечером перед сном выпить вместе с семенами. Курс лечения – 7 дней.
• При хронических запорах 3–4 раза в день пить щелочную воду с добавлением соды, в которой долго варились овес или сливы.
• Хорошим слабительным средством является настой плодов бузины. Залить 2 столовые ложки измельченных спелых сухих ягод и 1∕5 чайной ложки соды стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Дать настояться 2 часа и процедить. Принимать по ½ стакана на ночь.
• Залить 1 чайную ложку листа мелиссы и 1 столовую ложу соды 1 стаканом кипяченой воды, через 20 минут процедить. Сделать клизму, введя 30–40 мл настоя.
• Заварить 1 чайную ложку плодов аниса 1 стаканом кипятка, добавить соду на кончике ножа. Настоять 20 минут, процедить. Пить по ¼ стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
• Залить 1 столовую ложку измельченного листа сенны 1 стаканом воды, добавить соду на кончике ножа, настаивать ночь, утром процедить. Принимать по 1 столовой ложке 1–3 раза в день как слабительное средство.
• Залить 1 чайную ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом воды, добавить соду на кончике ножа. Кипятить 20 минут, процедить. Пить по ¼ стакана 3–4 раза в день перед едой.
• Залить чайную ложку измельченных плодов тмина 2 стаканами кипятка, всыпать ¼ чайной ложки соды, кипятить