фразе:
«Здесь и сейчас я ставлю себя в божественный поток и вижу, как знания об обиде, злости, агрессии (сюда ты вставляешь все, что хочешь исцелить и от чего хочешь освободиться) разблокируются на уровне моего физического и тонкого тел. Я отсоединяюсь от этих знаний (видишь, чувствуешь, как эти знания выходят из твоих тел) и отпускаю (образ этих знаний) их в божественный источник на трансформацию. Вижу, как энергия любви и света наполняет меня. Я возвращаюсь на свои божественные вибрации и принимаю свое божественное состояние».
Когда выбор сделан, самое время идти дальше.
2 задание. Возьми ручку и тетрадь и напиши честно то, что думаешь о себе. Ключевым здесь является именно честность. Скажу сразу, писать будет неприятно, но это необходимо сделать. Не для того, чтобы еще раз показать себе, что ты несовершенна, а для того, чтобы вытащить из тебя программы, которые будешь исцелять.
Ты садишься, перед собой кладешь ручку и тетрадку. Закрываешь глаза и задаешь намерение: «Сейчас я поднимаю и разблокирую знания о самой себе. Все, что скрыто и не скрыто, видимо и не видимо, легко проявляется и складывается в слова, мысли, состояния и ощущения».
Сделав глубокий вдох и выдох, начинаешь писать. Пишешь все, что тебе приходит. Не анализируя, не думая. Будут выходить слова ненависти и агрессии по отношению к себе, гнева и обиды. Просто пиши. В этот момент ты находишься в потоке золотой целительной энергии, и она помогает тебе освободиться от этой внутренней боли.
Это не просто слова и чувства, это то, что ты транслируешь в мир, и по этим состояниям тебя видит Вселенная. Например, ты заявляешь о богатстве или хочешь выйти замуж, а внутри сидит презрение и ненависть к себе, обида на себя или осуждение богатства, Вселенная смотрит на тебя и понимает, что если она даст тебе мужчину или деньги, то ненависть или осуждение еще больше проявится в твоей жизни. И она оберегает тебя от боли.
Поэтому пиши честно. Будут катиться слезы, тело будет трясти, захочется все бросить и отступить, возможно, ты даже отложишь книгу в долгий ящик, но если ты хочешь изменений согласно твоему выбору, тогда выполняй практику честно. Когда ты выписала все о самой себе, переходи к исцелению. Обязательно в свою тетрадь запиши осознания. Они будут помогать тебе в первое время, когда мозг захочет свернуть обратно.
Практика «Я люблю себя»
Расслабься, сделай глубокий вдох и выдох. Настройся сейчас на свой внутренний мир. Включи сияние любви. Почувствуй, как с каждым вдохом и выдохом сияние становится все больше и больше. Погрузись в это сияние. Каждая клеточка начинает реагировать на этот поток. Они становятся воздушными.
И вот из этого потока выделяется один лучик. Ты чувствуешь, как этот лучик направляется на тебя и ты оказываешься в божественном коконе любви. Прежде всего отпусти все знания, которые ты выписала о себе. В твоей новой реальности они больше не нужны. ДНК очищается от этих знаний.