за несколько миллионов почему-то совсем другое отношение, чем к китайской бутафорской сковородке, или это эффект плацебо?
Урок 2
Как не драконить домашних?
Даже небольшое снижение громкости и резкости звучания инструмента может решить проблему раздражения и негативного отношения близких к домашним занятиям.
1. Сурдина-глушилка (массивная металлическая), как вариант, отлитая из золота с бриллиантами.
2. Тихая электроскрипка (Silent Violin) с глушилкой.
3. Ванная, сауна, тёплый балкон, кладовка, комнатка с шумоизоляцией.
4. В летний период: на открытом воздухе, в лесу
5. Шумоизоляционная «одёжка» для инструмента
6. Ловить «окна», или специально их создавать: отправить домашних на прогулку, в гости, кафе, в кино…
7. Разучить репертуар «на угоду» близким: например, для ребёнка – саундтрек из «три кота» с вариациями и каденциями, для родителей – советские… для брата – чардаш или любимый рингтон.
8. Начать с себя: внушить себе, что своей игрой лечишь, исцеляешь, творишь чудеса и волшебство, напитываешься витаминами и микроэлементами, омолаживаешься…
9. Повторять аффирмации: например, «у меня волшебная скрипочка и волшебный смычок, могу творить чудеса я игрой на скрипке и волшебным звуком сейчас»,
«Я люблю играть и все любят меня слушать сейчас», даже если на самом деле это пытка и экзекуция – наслаждаться!
Урок 3.
Аск.
(Игра на улице с открытым футляром)
Если у вас нет многотысячной ютюб аудитории, нет миллионных просмотров выступлений, ваши треки почти никто не покупает, а из-за карантина затухли шабашки и уроки, и в оркестре театра вас тоже нет и не было, то, чтобы хоть как-то остаться в профессии – можно попробовать аск.
В тёплое время года всё довольно просто: выходишь на проходное место с ксерокопией паспорта в кармане, желательно вторым (запасным) инструментом и портативной колоночкой для минусовок.
В зимний период согреть руки поможет практика «Туммо», а если пока она не освоена, то рыболовные варежки-перчатки и грелки-самогревы в ладошки.
Чтобы справиться с негативной окраской такой деятельности – вполне можно почитать аффирмации, например, Луизы Хэй о работе:
«Радость, которую я испытываю от работы, является неотъемлемой частью моей удачи в жизни»,
«На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга.»
Заболел… до 4х спал в ногах, перешёл на первый этаж
3 дек 2021 пт
Выпил Арбидол.
Температура 37,4. Слабость. Выпал.
Под вечер съел консервированного горошка и пару ложечек икры.
Уснул не помню как.. потом жена сказала что отрубился рядом с лялей в большой комнате.
В душ не ходил. Трек.
С Ариной