Уолтер Мишел

Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста


Скачать книгу

размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/

      2

      Маршмеллоу – разновидность зефира. Прим. ред.

      3

      ИМТ (индекс массы тела) – величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной. Прим. ред.

      4

      Гоулман Д. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

      5

      Зеркало Гезелла – стекло, покрытое тонким слоем металла, свет через который проходит в обоих направлениях, но выглядящее с одной стороны как окно, а с другой – как зеркало. Прим. ред.

      6

      Лонгитюдное исследование – научный метод, в котором изучается одна и та же группа объектов в течение времени, за которое эти объекты успевают существенным образом поменять какие-либо свои значимые признаки. Прим. ред.

      7

      Фрейд З. Введение в психоанализ: Лекции. – М.: Наука, 1991.

      Комментарии

      1

      Здесь и далее используются вымышленные имена.

      2

      Хотя полезно говорить и думать о двух системах, это тесно связанные области мозга, и их нейронные дуги непрерывно осуществляют взаимодействие и обмен информацией.

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