предлагаю вам создать список ста ваших целей прямо сейчас. Это могут быть крупные достижения и мелкие желания. Что бы вам хотелось осуществить до конца жизни? Что сделает вас счастливее? Возьмите бумагу и ручку, поставьте таймер на 20 минут и запишите 100 целей.
Подумайте:
– Чем вы хотите обладать?
– Что вы хотите сделать?
– Что вы хотите увидеть?
– Что вы хотите попробовать?
– Чему вы хотите научиться?
– Чем вы хотите поделиться?
Не нужно оценивать, фильтровать и отбрасывать, пишите все: желания, намерения, идеи, все, что придет вам в голову за 20 минут, потом определите самые интересные пункты.
Когда я впервые выполнял это упражнение, я смог написать всего 40 целей. Среди них были и маленькие желания, такие как «пожить в домике на озере» или «полетать на параплане», и крупные цели, такие как «заработать миллион долларов», которые казались мне недостижимыми. Но уже через несколько лет я выполнил большую часть целей, и мне пришлось писать новый список.
Записывать свои цели и желания важно. Это помогает прояснить, чего вы действительно хотите от жизни, придает вам энергии, наполняет вашу жизнь смыслом и помогает вам чувствовать себя лучше.
Создание списка целей – это первый шаг к построению жизни вашей мечты. Сделайте его прямо сейчас.
Задание
Напишите список своих жизненных целей.
Чертежи будущего
«Если мой ум может представить это, а мое сердце может поверить в это, я знаю, что смогу этого достичь».
Брендон Берчард, эксперт по высокой производительности и один из моих наставников, провел исследование, в котором приняло участие более двух миллионов человек. 20 лет Брендон выяснял, что делают самые продуктивные люди на планете для достижения сверхрезультатов. И оказалось, что все опрошенные без исключения регулярно выделяют время, чтобы подумать – кем они хотят быть и как они видят свое будущее.
Все, что нас окружает, от чашки до автомобиля, создавалось дважды: сначала – в сознании автора, а потом – в реальности. Когда я работал на заводе инженером-конструктором, я создавал чертежи, по которым в цеху изготавливали детали. Я хорошо помню момент, когда увидел свое первое творение вживую. Это был небольшой механизм для гибки листового металла. Он стоял прямо передо мной, и я не мог поверить, что мой чертеж удивительным образом превратился в это устройство. Чувства невероятного восторга и радости переполняли меня. Тогда я впервые испытал, что значит быть творцом, и понял, что это чувство мне по душе. Предлагаю и вам, дорогой читатель, стать творцом своей собственной жизни и воплотить в ней все мечты. И для этого важно понимать, какой вы хотите видеть свою жизнь. Представьте волшебный холст, на котором вы можете нарисовать то, что обязательно претворится в жизнь. Подумайте, что вы хотите на нем изобразить.
Я не знаю более сильного упражнения, чем это. Оно кардинальным образом влияет на ваше