восьми часов.
Эмоциональное перенапряжение отрицательно влияет на способность погрузиться в глубокий сон.
Утро красит… парам-па-пам, труля-ля-ля.
Вот и наступил вторник, 4 сентября, и сегодня у меня тренировка в новусном клубе ИнваЛиги в 18:00.
После обычной школьной рутины я вернулся домой, пообедал, разобрался с домашкой, пообщался с бабулей за кружечкой чая с бабушкиным тортиком и поехал в клуб на мини-бусике, присланном ИнваЛигой.
Сегодня в клубе нарабатывалась техника первого удара. Для этого струбциной блокируется первая косточка с одной из сторон, в зависимости от того, на какую сторону вы хотите отработать удар.
Ведь для гармоничного развития нужно уметь работать с разных ракурсов игрового поля, пробовать использовать разнообразные техники, главное – найти оптимальную комбинацию взаимодействия тела и разума, зафиксировать наиболее удачную, запомнить её и приступить к отработке, не забывая про осознанность действий, но ни в коем случае не переходить на бездумную, бесчувственную автоматику.
Тренировка первого удара
Проще говоря, научиться присутствовать в жизненном процессе. А более глобально – научиться жить осознанно и ценить каждый миг, каждую секунду вашей жизни, воспринимая её как последнюю и невозвратную.
Казалось бы, простой удар – а сколько смысла и философии?!
В общем, тренировка была насыщенной информацией и эмоциями. Возвращался домой в глубокой задумчивости и с приятным чувством усталости от хорошо проведённого времени.
Среда, 5 сентября, встретила меня безжалостными фантомными болями – нервные окончания потерянной ноги отреагировали на перемену погоды.
Опять приходится натирать культю мазью Вишневского. Откровенно говоря, в такие дни я особенно раздражителен и предпочитаю изолировать себя от общества, то есть в школу я сегодня не поеду. Хорошо, когда мама учительница и такие проблемы решаются гораздо проще. Но вот мой психолог и тренер имеют своё особое мнение: после определённого тренером и штатным массажистом виртуального комплекса тренинга и самомассажа я попал в лапки нашего дока.
Как-то в этот раз он не стал мне давать психологических установок, а просто порекомендовал почитать хорошую книгу, и желательно в компании с Рыжиком (моим верным усатым другом – двухлетним котом рыжего окраса).
Слава богу, что он ещё не достиг кондиций всемирно известного кота Гарфилда – мы просто не стали его кастрировать (уважая его право на личную жизнь), тем более что в украинском селе он бы выглядел смешно и глупо.
Удобно устроив Рыжика у себя на коленях, я приступил к чтению рекомендованного доком произведения американской писательницы Элинор Портер «Поллианна». Забавно, но книга, написанная в 1913 году, стала мне близкой по духу и по восприятию отношения к жизни девочки, имеющей необыкновенную силу духа и уникальный дар вселять оптимизм и веру в себя в окружающий её социум провинциального