петь, но нет возможности купить микрофон, и так далее. Самих себя мы всегда жалеем, считаем, что мы такие суперхрупкие и все вокруг нас обижают. Попробуйте заставить себя не откладывать те обещания, которые даете близким людям. Легко? Думаю, что совсем нелегко взять и сделать обещанное, всегда найдется повод, чтобы это отложить. Мы не станем выполнять то, что будет обижать нас или как-то ущемит наше достоинство. Найдем тысячу причин отказать близкому человеку, но стоит отказать нам… Мы обижаемся, дуемся годами на тех, кто нам не помог.
От обиды тоже приходит мотивация, да еще какая. Хочется доказать всем, что они зря сомневались. На агрессивные внешние и внутренние вызовы поддаются не все, это такая мотивация, когда меняешься кардинально, показав силу воли. Со временем мощные эмоции уходят, но приходится держать себя в рамках, что тоже очень тяжело.
Себя мотивировать надо! А если это делает кто-то из ваших близких или родных, подарите ему шоколадку и пожмите руку в благодарность за терпение. В моей семье принято делиться проблемами, идеями, всем, о чем тревожишься. Родные всегда стараются поддержать меня во всем и не скажут обидных фраз типа «это не твое». Моя мама каждый раз с большим испугом слушает мои истории и идеи, которые я хочу воплотить, но она всегда поддерживает меня. Мама дает мне большой пинок мотивации, она не пытается навязать свое мнение, не говорит мне, как можно поступать, а как нельзя. Она скорее даже прислушивается ко мне, наше общение происходит очень редко, но эмоционально. Мы при встрече успеваем сделать все: ходим по магазинам, прогуливаемся с моей собакой, делаем какие-то дела по дому, готовим и едим. За 24 часа мы успеваем все. Мама всегда молча слушает меня, не перебивает, но в глазах ее видны переживания за меня. Всегда ругаю ее за это, мол, не нужно переживать за меня, ведь в результате я переживаю за нее. Мне кажется, каждая мама волнуется за своего ребенка, не думайте, что вашей маме нет дела до вас. А вам есть дело до нее? Мы очень требовательно относимся к своим родителям, мы часто хотим от них много такого, что со временем становится ненужным. А вы готовы в свою очередь дать родителям то, что вы у них просите? Вопрос заставит задуматься многих. Любите своих родителей просто так, а не за то, что они могут вам дать.
Мотивация, приходящая от родителей, приятная, ведь мы их гордость и опора. Есть такие фразы: «Я мамина радость», «Я папина гордость». Для своих родителей мы действительно радость и гордость. Родители с детства говорят нам приятные слова и уже тем самым мотивируют, вкладывая в нас ощущение, что мы самые лучшие. Со временем мы об этом забываем, так происходит по многим причинам, в основном от перегрузки и эмоционального выгорания.
Попробуйте прислушаться к себе, понять, что дает вам силы, где ваша зона комфорта и что вас действительно расслабляет. Знаю многих людей, которые получают энергию от вкусной пищи. Правда! Покушали вкусно, и сразу пришел прилив сил и настроение на покорение вершин. Кушать вкусно, однако, не только приятное удовольствие, это еще и