как уравновесить себя.
Будда и мысли
Основатель буддизма однажды сказал: «Все, что мы собой представляем, – результат того, что мы думаем о себе. Разум – это все. Мы становимся тем, о чем думаем».
Если мы возьмем эту концепцию за правило нашей жизни, то начнем развивать осознанность нашего внутреннего диалога мыслей, и то, как этот внутренний диалог может повлиять на наши ощущения и восприятия этого мира.
В нашей современной жизни, просто наполняя позитивными мыслями и утверждениями наше мышление и делая это ежедневно, мы становимся всесильными творцами своей жизни.
Когда грустные мысли захватывают вашу голову, спросите себя: «А будет ли это актуально через год/два/пять?» Если да, меняйте ситуацию. Если нет – просто забудьте об этом.
Душевное выздоровление требует времени. Мы не можем изменить свою жизнь в одночасье, но мы можем начать с первых шагов: прямо сейчас подумайте о чем-нибудь хорошем. Даже от одной приятной мысли станет светло на душе, и жизнь мгновенно улучшится.
Помните, мысль – это энергия. Ваша энергия. Так запустите ее – позитивную, легкую, радостную. И по великому всея закону притяжения, как вихрь, начнет меняться ваш мир…
В чем ваша сила? Все просто! В намеренном применении мыслей. А также в осознании своих желаний, четком представлении о своих намерениях и еще большей восприимчивости к своим чувствам. Вот он, секретный ключик!
В среднем человека посещает шестьдесят тысяч мыслей в день. Какими они будут, выбор за ВАМИ!
У каждого человека есть свобода. Свобода выбора… своих мыслей. Главное, об этом не забывать, «засыпая» в тех или иных размышлениях.
2.3. Сила мысли – в убеждениях
Все, что человек может себе представить, он способен воплотить в жизнь.
«Мысли, которые человек не контролирует, – это корень всех бед, которые случаются в его жизни. Это как вирус: стоит впустить его в свой организм, и избавиться от него уже не так-то просто».
«Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем».
В чем сила мысли? В наших убеждениях. Убеждения – это прочно закрепившиеся мысли, которые живут в нашем уме.
«Убеждения – это мысли, которые вы сознательно или неосознанно сделали своим законом. Даже если вы сами этого не осознаете, они воздействуют на вашу реальность».