нужно еще поискать!
Тысячу раз благодарим Вас, Анна! Совершенно нас не зная, Вы нас многому научили!»
Курс «Спать Всю Ночь» разработан в непосредственном контакте со многими тысячами недосыпавших младенцев, которым я в течение тридцати лет помогала научиться спокойно спать целую ночь.
В основе курса «Спать Всю Ночь» лежит следующий простой принцип: ребенка нужно успокоить на месте, то есть там, где он лежит, не беря на руки.
При этом делать это нужно активно, сообщая ребенку спокойствие и закладывая фундамент для хорошего сна в будущем.
Строки из письма одной мамы:
«Спасибо, Анна, за то, что Вы есть и за то, что Вы заставляете к себе прислушиваться!
«Метод пяти минут» (Controlled Crying Method) показался нам чересчур жестоким. Ваш же курс «Спать Всю Ночь» стал поворотным моментом для нашего годовалого сына. Мы не пытались провести Курс, a сразу стали руководить процессом и объяснили сыну, что должно происходить по ночам. А именно, что ночью все люди должны спать.
Естественно, прежде чем проводить Курс, мы очень много о нем читали, понимая, что ночью времени для размышлений не будет.
В результате, через неделю наш сын стал спать 12 часов подряд, чем мы и наслаждаемся вот уже два с половиной года».
Курс «Спать Всю Ночь» – это спасительный выход для тех родителей, которые, несмотря на самые благие намерения, довели своих детей до состояния хронического недосыпания.
Если вы сами изнемогаете от усталости и отчаяния, то наверняка можете себе представить, каково вашему ребенку. Понятно, что вам хочется положить конец этой невыносимой ситуации.
Сделать это совсем несложно. Как бы вы ни были вымотаны за последние месяцы, вам, как и всем остальным, вполне под силу провести курс «Спать Всю Ночь».
Как только вы примете решение о проведении Курса, у вас появятся силы, о существовании которых вы и не подозревали. За решением обычно следует действие, а целенаправленное действие, подкрепленное убеждением, способно победить любое бессилие.
Строки из письма одной мамы:
«С момента рождения нашего сына и до прошлой недели моя общественная жизнь была равна нулю. У меня хватало сил только на визиты моей мамы и родителей мужа, да и то лишь изредка.
В «удачную» ночь мы могли наскрести лишь 5–6 часов сна, а если уж совсем везло, то даже поспать пару часов подряд, но случалось это крайне редко.
Никто, в самом деле НИКТО, нас не понимал, поскольку никто в нашем окружении никогда не был в подобной ситуации. Те, кто жаловались на своих детей, говорили, что плохой сон просто присущ всем детям и рассказывали, что их дети просыпаются по ЦЕЛЫХ три раза за ночь. Просто ужас! Мне же это казалось сказочной роскошью.
Самого себя жалеть не принято, но поскольку всем окружающим наша ситуация представлялась совершенно нормальной, я чувствовала себя самым плохим